Биологи из Германии установили, сколько нужно съесть углеводной пищи, чтобы прожить дольше. Об их исследовании написало научное издание Science Alert.
В ходе исследования диетологи опросили 447 тысяч человек из двадцати стран, а также более пятнадцати тысяч взрослых людей — приверженцев диет.
В результате оказалось, что те, кто половину калорий получают из углеводов, живут дольше остальных: в возрасте 50-ти лет они смогут прожить еще 33 года. Те, кто получает менее 40% и более 70% энергии из углеводов умирают раньше: в возрасте 50-ти лет они смогут прожить еще 29 лет.
Источник golos.ua
Травяные оттенки, ягодная кислинка, мёд и аромат пряностей — латвийские бальзамы сложно спутать с другими…
Придется ли метеозависимым изменять планы и внимательнее следить за самочувствием? Актуален прогноз магнитных бурь на…
Не все цветы нуждаются в одинаковом уходе перед зимой. Какие растения следует обрезать в ноябре…
Если хочется удивить домашних вкуснейшей выпечкой, попробуйте приготовить «Кара-Кум». Это идеальный десерт из простых ингредиентов.
Некоторые годы могут отнести к пенсионному стажу, но при определенных условиях. Как проверить свой стаж…
Одним — 36 910 гривен денежного довольствия, другим — новые ограничения пенсионных выплат. В 2027…