1. Как только почувствовали дискомфорт нужно сразу же спрятаться от солнца в прохладное место.
2. Далее нужно охладить участок кожи, который подвергся ожогу. Это можно сделать смочив его прохладной водой, приложив лед на 5-10 минут или холодный компресс. Также можно принять прохладный душ.
3. Рекомендуется пить много жидкости. Это поможет предотвратить обезвоживание.
4. Если нужно уменьшить боль или дискомфорт, можно выпить обезболивающее: парацетамол или ибупрофен.
5. Нельзя выходить на открытое солнце до тех пор, пока ожог не заживет.
6. Чтобы восстановление после солнечного ожога прошло быстрее, необходимо ввести в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой и каротиноиды: брокколи, шпинат, печень, морковь, перец, смородину.
Источник www.facebook.com
8 апреля погода в Украине останется нестабильной и холодной. Синоптики предупреждают об осадках, порывистом ветре…
После серии бурь в начале месяца прогнозируется кратковременное затишье геомагнитной активности.
Пасхальный хлеб остается одной из важнейших традиций праздника Воскресения Христова. В то же время вокруг…
Аванс при продаже квартиры часто воспринимается как подтверждение серьезных намерений покупателя. Однако именно на этом…
В Украине водителям разрешили временно пользоваться просроченными водительскими правами. Однако эта норма действует только при…
Старые вещи, которые годами пылятся в шкафах или на дачах, иногда могут оказаться настоящим сокровищем.…