1. Как только почувствовали дискомфорт нужно сразу же спрятаться от солнца в прохладное место.
2. Далее нужно охладить участок кожи, который подвергся ожогу. Это можно сделать смочив его прохладной водой, приложив лед на 5-10 минут или холодный компресс. Также можно принять прохладный душ.
3. Рекомендуется пить много жидкости. Это поможет предотвратить обезвоживание.
4. Если нужно уменьшить боль или дискомфорт, можно выпить обезболивающее: парацетамол или ибупрофен.
5. Нельзя выходить на открытое солнце до тех пор, пока ожог не заживет.
6. Чтобы восстановление после солнечного ожога прошло быстрее, необходимо ввести в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой и каротиноиды: брокколи, шпинат, печень, морковь, перец, смородину.
Источник www.facebook.com
Накануне выходных Украину накроет плотная облачность, однако дождей и снега синоптики не прогнозируют. Несмотря на…
Существенных магнитных бурь в конце недели не ожидается. По прогнозам специалистов, солнечная активность 19 декабря…
Граждане, подавшие заявку на единовременную выплату «Зимняя поддержка», получат деньги в ближайшее время. В Минсоцполитики…
Несмотря на автоматическое продление срока действия карт во время военного положения, отдельным клиентам ПриватБанка рекомендуют…
Безвозмездная приватизация жилья, которой украинцы пользуются более трех десятилетий, может остаться в прошлом. Парламент готовится…
Копченое мясо или рыба у многих ассоциируется с праздничным столом и ярким вкусом. При этом…