По словам медиков, некоторые напитки справляются с повышенным давлением не хуже таблеток от гипертонии.
Хорошо помогают снизить кровяное давление каркаде, зеленый чай, томатный и гранатовый соки.
В каркаде содержатся антоцианы, которые благотворно влияют на стенки сосудов, очищая их. Благодаря этому данный напиток легко справляется с повышенным давлением.
Также гипертоникам рекомендуется систематически употреблять гранатовый сок. Нужно выпивать не менее 150 мл этого напитка ежедневно.
Томатный сок не менее полезен. Он препятствует образованию тромбов в сосудах, а также блокирует развитие воспалительных процессов в организме. Лучше всего томатный сок употреблять без соли.
Также ежедневно на завтрак рекомендуется пить свежезаваренный зеленый чай.
Источник nua.in.ua
31 октября следует внимательнее отнестись к своему здоровью, не переутомляться и позаботиться о полноценном отдыхе.…
Когда из окон тянет холодом, даже включенное отопление не избавляет от дискомфорта. Но не спешите…
Обычно капустные листья для голубцов замораживают, но есть еще один способ сохранить его на зиму.…
Украинцам предлагают отмечать еще два праздника. Что предлагают праздновать и стоит ли рассчитывать на дополнительные…
Украинцы, выехавшие за границу из-за войны, могут оформить пенсию дистанционно и продолжать получать уже назначенные…
Условия получения пособия на проживание для внутренне перемещенных лиц изменились. Кому в этой связи насчитают…