Новости

Может ли еда повышать артериальное давление?

Людям, страдающим гипертонией, следует ограничить или вовсе отказаться от употребления пищи, которая может повысить артериальное давление. Как правило, такие продукты содержат большое количество соли и насыщенных жиров.

Полуфабрикаты и фастфуд содержат много соли. Она заставляет организм задерживать лишнюю жидкость, что приводит к повышению артериального давления.

Поэтому людям, страдающим гипертонией, следует избегать таких продуктов, в которых содержится большое количество этой специи:

  • готовые блюда;
  • консервированные супы;
  • консервированные овощи и мясо;
  • картофельные чипсы;
  • маринады и соусы;
  • насыщенные жиры.

Насыщенные жиры, которые способствуют росту «плохого» холестерина и артериального давления, содержатся в следующих продуктах:

  • жирное красное мясо;
  • птица с кожурой;
  • сало;
  • жареная пища;
  • сливочное масло;
  • сыр и другие молочные продукты;
  • тропические масла (пальмовое, кокосовое).

Новое на сайте

  • Новости

Жителей многоквартирных домов могут оштрафовать на сумму до 3400 гривен: за что

Закон Украины устанавливает строгие границы для защиты прав других жителей и безопасности здания. За несоблюдение…

11.07.2026
  • Новости

Какая крупа полезнее для похудения и здоровья сердца: рис или гречка

Рис и гречка – базовые продукты на кухне украинцев. Однако их физиологическое воздействие на организм…

11.07.2026
  • Новости

Почему учительнице отказали в пенсии за выслугу лет и на чью сторону встал суд

Житомирянка обратилась в суд из-за отказа ПФУ в назначении пенсии за выслугу лет. Чем аргументировали…

11.07.2026
  • Новости

Визиты газовщиков раз в пол года: какие проверки ждут украинцев в собственных домах

Плановый осмотр приборов учета газа и сверка фактических данных должен происходить не менее двух раз…

11.07.2026
  • Новости

Испортите картофель, если так сделаете: какое популярное удобрение не стоит использовать

Чтобы клубни выросли крупными и здоровыми, растения окучивают, спасают от колорадского жука и активно подкармливают.…

11.07.2026
  • Новости

Реформа социальной помощи: возрастут ли выплаты людям с инвалидностью и какие еще изменения

Комитет Верховной Рады одобрил ко второму чтению революционный законопроект, который заменит устаревшую привязку социальных выплат…

11.07.2026