Ученые назвали овощ, который помогает курильщикам восстановить легкие.
В течение 10 лет врачи наблюдали за здоровьем 650 добровольцев. Кроме разнообразных анализов, участники исследования проходили спирометрии. Это специальный метод исследования функции внешнего дыхания, который включает в себя измерения объема и скорости показателей дыхания.
У тех участников эксперимента, которые включали в свой ежедневный рацион два или более помидора и съедали минимум три яблока, наблюдалось более медленное снижение работоспособности легких, чем у тех, кто не употреблял на регулярной основе эти овощи и фрукты.
Исследователи пришли к выводу, что ежедневное употребление растительных продуктов в большом количестве может замедлить процесс снижения функции легких и помочь курильщикам восстановить свое здоровье. Ученые уточнили, что работоспособность легких начинает снижаться после 30 лет.
Источник news.agro-center.com.ua
Начало недели в Украине пройдет под влиянием холодного атмосферного фронта. Погода будет значительно различаться в…
Геомагнитная обстановка в начале недели будет оставаться относительно спокойной. В то же время даже слабые…
Это блюдо, сочетающее в себе простые ингредиенты и насыщенный вкус, прочно вошло в домашнее меню.…
Быстрые способы снятия стресса набирают популярность. Одна из таких техник — упражнение, воздействующее на нервную…
Даже такой простой в выращивании овощ, как редис, может потерять свои качества из-за элементарных ошибок…
В мае в Украине действуют строгие ограничения на рыбалку в связи с нерестом. Нарушение правил…