Курение и малоподвижный образ жизни чаще всего вызывают сердечный приступ у женщин.
При этом, как утверждают ученые, возраст не столь важен. Даже если женщине меньше 30 лет, риск заработать инфаркт миокарда достаточно высок, если регулярно курить и не поддерживать себя в спортивной форме.
Стоит отметить, что 30-45 минут спортивных упражнений в день снижает риск сердечного приступа в два раза.
Ведь недостаток физической активности является еще более опасным, чем ожирение. Нет необходимости посещать тренажерный зал или пробегать марафон, достаточно ежедневно быстро ходить пешком или ездить на велосипеде.
А пристрастие к никотину негативно влияет на все наше тело и становится причиной многих заболеваний.
Источник: kobieta.pl
Есть мнение, что никакие выплаты не предусмотрены, если человек официально не работает и не имеет…
Украинцам напомнили о правилах оформления наследства и сроках, которые необходимо соблюдать после смерти родственника. В…
В Украине планируется переход на рыночное ценообразование, поэтому коммунальные тарифы вырастут по меньшей мере вдвое.…
Пенсионный фонд Украины обновляет систему телефонного обслуживания граждан. С начала июня консультации по вопросам, относящимся…
Одна распространенная ошибка может оставить вас без больших помидоров даже при хорошем уходе. Что нужно…
Среди украинских чиновников, подавших декларации за 2025 год, сотни человек продолжают получать пенсии наряду с…