Курение и малоподвижный образ жизни чаще всего вызывают сердечный приступ у женщин.
При этом, как утверждают ученые, возраст не столь важен. Даже если женщине меньше 30 лет, риск заработать инфаркт миокарда достаточно высок, если регулярно курить и не поддерживать себя в спортивной форме.
Стоит отметить, что 30-45 минут спортивных упражнений в день снижает риск сердечного приступа в два раза.
Ведь недостаток физической активности является еще более опасным, чем ожирение. Нет необходимости посещать тренажерный зал или пробегать марафон, достаточно ежедневно быстро ходить пешком или ездить на велосипеде.
А пристрастие к никотину негативно влияет на все наше тело и становится причиной многих заболеваний.
Источник: kobieta.pl
Украинские пенсионерки могут получать не только основную пенсию, но дополнительные выплаты. Какие дополнительные выплаты предусмотрены…
Сделали десяток фото, сняли эффектное видео авто и выставили объявления о продаже, а в ответ…
Украинцы могут получить денежную помощь ЮНИСЕФ в 2026 году. Благотворительная организация реализует сразу несколько программ…
Согласно проекту госбюджета на 2027 год, Кабмин заложил рост минимальной заработной платы с 8647 до…
В конце осени на кустах остается немало зеленых томатов, которые из-за холодных ночей медленно созревают.…
Традиционная немецкая тушеная капуста – это не об агрессивной уксусной кислоте, а о гармоничном балансе…