Магнитные бури в воскресенье, 25 января

Основные тезисы:

• 25 января солнечная активность будет на уровне K-индекса 2,7 (зелёный уровень).
• Отслеживать прогноз магнитных бур нужно для минимизации рисков для здоровья и улучшения самочувствия.

По данным сайта Метеоагент, за последние 24 часа солнечная активность была на низком уровне. За прошедшие сутки на Солнце произошёл один всплеск класса C (такие всплески существенно не влияют на Землю).

Солнечная активность на 25 января

• Вероятность малого геомагнитного шторма – 5%
• Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 60%
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 15%
• Количество солнечных пятен – 50

Наиболее эффективные советы во время магнитных бурь

Магнитные бури могут влиять на самочувствие, настроение и концентрацию.

Чтобы минимизировать негативные последствия, стоит соблюдать несколько правил.

Во-первых, нужно больше отдыхать и избегать переутомления – стресс и усталость во время бури ощущаются сильнее.

Во-вторых, контролируйте уровень потребления кофе, алкоголя и энергетических напитков, так как они усиливают нервное возбуждение.

В-третьих, поддерживайте водный баланс, пейте достаточно чистой воды и отдавайте предпочтение лёгкой и полезной пище.

Людям с сердечно-сосудистыми проблемами рекомендуется чаще измерять давление и при необходимости консультироваться с врачом.

Стоит избегать чрезмерной физической активности и перенапряжения, больше времени проводить на свежем воздухе.

Вас также могут заинтересовать новости:

• В двух регионах Украины исчезнет зима: неожиданный прогноз от экспертов
• За год стажа придётся заплатить почти 23 тысячи гривен: новые правила для пенсионеров в 2026 году (видео)