Солнце снова бьет: магнитная буря 25 ноября ускоряется и достигает пика

Ключевые тезисы:

• В Украине фиксируют новый всплеск магнитной активности: буря снова достигла 5 баллов.
• Солнечные вспышки усиливаются, а количество пятен на Солнце растет — прогнозируют новые удары.
• Метеорологи предупреждают о возможном ухудшении самочувствия и советуют заранее снизить нагрузку на организм.

После нескольких дней затишья геомагнитная обстановка существенно ухудшилась. Резкий скачок ее активности привел к повышению геомагнитного индекса до 5 баллов.  

Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды.

Солнечные вспышки множатся: эксперты предупреждают о новом шторме

В предыдущие дни геомагнитные колебания оставались слабыми: после затяжного шторма активность снижалась. Но уже 23 ноября индекс вернулся к 5 баллам. 

24 ноября его уровень временно опустился до 4 баллов, однако 25–26 ноября снова ожидается возвращение максимально интенсивной бури.

Одновременно с этим усиливается солнечная активность. По данным специалистов, за последние сутки произошло 8 вспышек класса C и B, а вероятность появления вспышек класса М оценивается в 15%, а вспышек класса Х — 1%. 

Кроме того, на поверхности Солнца сейчас наблюдают 12 активных пятен, что также усиливает риски новых всплесков.

Напомним, что геомагнитные бури негативно влияют на самочувствие. В частности на людей с чувствительностью к перепадам давления и нагрузкам на сердечно-сосудистую систему. 

Предупреждения о повышенной активности позволяют заранее снизить риски и избежать лишнего стресса для организма.

Как реагирует организм во время магнитной бури

Во время интенсивных бурь чаще всего наблюдают:

• головная боль и головокружение,
• тошноту,
• дискомфорт в области сердца,
• общую слабость и сонливость, боли в спине и суставах,
• повышение давления, обострение хронических состояний.

Как уменьшить негативное воздействие магнитных бурь

Врачи советуют накануне бури и в период ее пика уменьшить стрессовые факторы и соблюдать базовые нормы здорового образа жизни.

Они рекомендуют:

• избегать жирных, жареных и чрезмерно острых блюд;
• отказаться от кофе, алкоголя и сигарет;
• пить больше травяных чаев;
• проводить время на свежем воздухе и добавить легкую физическую активность;
• регулярно проветривать помещение.

Все это снижает нагрузку на организм в периоды, когда магнитное поле Земли наиболее нестабильно.

Читайте также:

• Белый налет на шоколаде: почему он появляется и опасен ли он
• Гороскоп на 24-30 ноября: карьера, чувства и интуиция — главные тенденции новой недели