Как пережить магнитные бури в октябре: календарь опасных дней и советы врачей

Ключевые тезисы:

• В октябре 2025 года ожидается три периода магнитных бурь, в частности, одна сильная.
• Геомагнитные возмущения влияют не только на самочувствие людей, но и на работу техники, связи и авиации.
• Врачи советуют метеочувствительным людям соблюдать простые правила для сохранения здоровья, а специалисты подчеркивают важность технической готовности инфраструктуры.

Магнитные бури в октябре 2025 года будут иметь разный уровень интенсивности — от сильной до слабой. По прогнозам, самая мощная ожидается 6 октября, две средние  в середине месяца, и еще одна слабая в последние дни. 

В остальные дни магнитосфера будет оставаться стабильной. Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды.

Ранее мы рассказывали, когда в октябре наступит ощутимое похолодание.

Когда ожидаются магнитные бури в октябре 2025 года

• 6 октября — сильнейшая буря месяца, Kp-индекс до 6 (уровень G2).
• 16–17 октября — две средние бури, индекс в пределах 5–6 (G1–G2).
• 25 октября — слабая, с индексом до 4.
• В остальные дни Kp-индекс не превысит 2–3, что считается нормой.

Сильная буря 6 октября может вызвать ухудшение здоровья у метеочувствительных людей — головную боль, усталость, проблемы со сном и давлением. Также возможны кратковременные сбои в работе связи, банкоматов, GPS и техники.

Умеренные бури 16–17 октября тоже будут ощутимы, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Солнечная активность в это время может дополнительно дестабилизировать магнитосферу.

25 октября прогнозируется самая слабая буря месяца — она продлится недолго и коснется преимущественно метеозависимых людей.

Что чувствуют люди во время магнитных бурь?

Магнитные колебания часто провоцируют у чувствительных людей:

• головная боль, головокружение;
• колебания артериального давления;
• сонливость или бессонница;
• быструю утомляемость;
• раздражительность, перепады настроения.

Самое сложное бури переносят люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, беременные, дети и пожилые люди.

Как уменьшить влияние магнитных бурь на здоровье?

Специалисты советуют придерживаться простых рекомендаций:

• пить больше воды;
• избегать стрессов и перегрузок;
• спать не менее 7–8 часов;
• ограничить алкоголь и кофеин;
• своевременно принимать лекарства, особенно при гипертонии;
• не допускать физического и умственного истощения.

Почему геомагнитные колебания опасны для техники?

Магнитные бури могут нарушать работу спутниковых систем, связи, GPS-навигации, электросетей и банковских сервисов. Это особенно опасно для авиации, логистики, военных систем и энергетики. Именно поэтому специальные службы заранее предупреждают о повышенной активности Солнца.

Следите за обновлениями прогнозов

Прогноз бурь составляется заранее, но солнечная активность может резко меняться. Поэтому эксперты советуют проверять оперативные данные в международных центрах — NOAA, SWPC и геофизических обсерваториях, где данные обновляются в реальном времени.

Читайте также:

• Октябрьский календарь: какие праздники отмечаем в Украине
• На месте бывшего Каховского водохранилища образовался крупнейший в Европе ивово-тополиный лес