Новости

Холодный витаминный микс: как освежиться в жару вкусно и быстро

Ключевые тезисы:

  • Летние блюда должны быть простыми, быстрыми и полезными.
    Жара диктует особые условия на кухне — хочется свежести и минимум времени у плиты.
  • Сезонные продукты — основа здорового рациона.
    Салат с редисом, крапивой и огурцом — доступный и витаминный вариант, который легко приготовить.

Витаминный микс

Ингредиенты

  • Яйца – 2 штуки,
  • редис –200 граммов,
  • крапива – пучок,
  • огурец – 2 штуки,
  • соль, перец, сметана – по вкусу.

Приготовление

  1. Промыть тщательно овощи, крапиву, всепросушить.
  2. Сварить яйца вкрутую и погрузить в холодную воду.
  3. Порезать редис тонкими кольцами, огурец тонкими полосками.
  4. Яйца очистить, порезать кубиками.
  5. Кропиву измельчить.
  6. Все перемешать.
  7. Приготировать заправку из сметаны и специй. Добавить в овощи заправку.

Салат употребить сразу после приготовления

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Статьи

Солнечные ожоги летом: почему пантенол может навредить и что на самом деле помогает коже

В разгар лета солнечные ожоги остаются одной из самых распространенных проблем. Достаточно нескольких часов на…

27/05/2026 12:41
  • Новости

Пенсионный фонд заявил об изменениях в работе: что известно

Пенсионный фонд заявил об усовершенствовании работы. Что изменится для пользователей?

27/05/2026 12:16
  • Статьи

Миллион под брезентом: что на самом деле прячется в старых гаражах украинцев и сколько это стоит

Мы продолжаем вместе с Дмитрием Жоговым, экспертом по коллекционированию, разбираться, какие раритеты минувшей эпохи продаются…

27/05/2026 10:46
  • Новости

С карточек пенсионеров и получателей соцпомощи начали списывать деньги: что происходит

Часть людей неожиданно потеряла средства с банковских карт после получения социальной помощи. В некоторых случаях…

27/05/2026 10:20
  • Новости

Какой будет пенсия, если есть только 5 лет стажа: можно ли получить выплаты и какие альтернативы

В Украине право на пенсию зависит не только от возраста, но и количества официального страхового…

27/05/2026 08:45
  • Новости

Полотенца будут мягкими, как в отеле: метод сушки, о котором мало кто знает

Лишь один способ сушки поможет сохранить пушистость махровых полотенец и сделает их приятными на ощупь…

27/05/2026 08:21