В мае нужно обратить внимание на состояние печени и поджелудочной железы – возможны воспалительные процессы. Не пренебрегайте советами врачей, не забывайте принимать назначенное лекарство. Во второй половине месяца пожилым людям не помешает проверить уровень сахара в крови, а также посетить кардиолога.
В мае может угрожать депрессия, которая будет сказываться на состоянии различных органов и систем, особенно дыхательной и сердечно-сосудистой. Поэтому не помешает внимательно отнестись к лечению хронических заболеваний, а также принимать витамины и больше времени находиться на свежем воздухе.
Напомнят о себе суставы – боль может быть постоянной или периодической. Следует немного снизить нагрузку на суставы, принять курс профилактических препаратов. Не исключены также обострение гастритов и язв желудочно-кишечного тракта. Поможет диетическое питание.
Следует беречь нервы, потому что они могут повлиять на состояние здоровья, привести к повышению АД. Обратите внимание на качество зрения, не ухудшился ли он временем? Если заметили проблемы, обратитесь к окулисту. Не забывайте об обязательном приеме витаминов в поддержание организма.
Что бы ни происходило, не нервничайте, ибо это повысит риск развития язвенной болезни, приведет к повышению артериального давления и появлению сильной головной боли. Если вы начнете набирать или терять вес, обратитесь к эндокринологу, чтобы восстановить правильный обмен веществ.
Основное внимание должно уделяться состоянию щитовидной железы – не помешает проверить гормоны щитовидной железы, чтобы вовремя увидеть проблему. Также нужно весной периодически проверять уровень сахара в крови, чтобы не упустить начало заболевания сахарным диабетом.
Возможны периодические нарушения сна. Перед сном лучше выйти на прогулку, а затем выпить успокаивающего чая с травами. Могут напомнить о себе старые травмы, которые произошли много лет назад. Исходя из этого, нельзя перегружаться и забывать об использовании обезболивающих.
Хотя в мае уже будет достаточно тепло, не следует полностью игнорировать возможность простудить горло. Поэтому не следует пить слишком холодную воду и есть много мороженого. У людей, склонных к аллергиям, возможно появление аллергических реакций, в частности, на продукты питания и некоторые лекарственные средства.
Не помешает позаботиться о здоровье печени, отказавшись от копченого, жареного и соленого. Кроме того, лучше сдерживать эмоции во время каких-либо ссор, так как они могут приводить к стремительному повышению артериального давления. А это опасно для сосудов и сердца.
Может напомнить о себе позвоночник. Поэтому нужно найти время для выполнения комплексов лечебной физкультуры и проведения массажей. Перепады артериального давления повлекут за собой периодическую головную боль. Не помешают лекарственные средства для нормализации АД и длительный сон ночью.
Возможно, есть смысл немного сократить объемы потребления нездоровой пищи, потому что непременно напомнят о себе прежние проблемы с пищеварением. Гипотоники могут увидеть, что их АД постоянно повышается. Поэтому нужно проконсультироваться с врачом по поводу таких случаев.
Возможно появление бессонницы как реакция на хронический стресс войны. Это серьезно, поэтому нужно проконсультироваться с семейным врачом по поводу успокаивающих средств. Ими не обязательно должны быть медпрепараты. Это могут быть настойки лекарственных трав, прогулки перед сном.
Читайте также:
Части украинцев повысят должностные оклады с применением нового коэффициента. Кто и сколько получит?
В Верховной Раде зарегистрировали законопроект, предусматривающий расширение функций ТЦК, чтобы повысить эффективность работы. Что известно?
Сосудистые звездочки часто воспринимают только как эстетическую проблему, особенно когда они появляются на ногах или…
Пенсионеры массово сталкиваются с проблемами во время видеоидентификации в Пенсионном фонде — от сорванных звонков…
При зарядке телефон может использоваться, однако при определенных условиях оно может повредить устройство и даже…
2026 год по китайскому календарю пройдет под знаком Красной Огненной Лошади — символа силы, движения,…