Новости

Магнитные бури в субботу, 22 марта

По данным сайта Метеоагент, в субботу, 22 марта, ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень).

Ожидается, что в субботу геомагнитное поле будет от тихого до активного уровня. Солнечная активность будет низкой с вероятностью вспышек класса M.

Солнечная активность на 22 марта

Возможность малого геомагнитного шторма – 15%
Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 30%
Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 5%
Количество солнечных пятен – 48

Чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного воздействия на ваш организм.

Напомним, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.

Что делать, чтобы улучшить самочувствие во время магнитных бурь

Повышенная геомагнитная активность может стать причиной головных болей, а также обострения сердечно-сосудистых и некоторых других болезней. Впрочем, самочувствие можно улучшить, соблюдая простые правила:

откажитесь от кофе, черного и зеленого чая, алкоголя, жирной и тяжелой пищи;
хорошо проветрите помещение, в котором находитесь;
не перенапрягайтесь как физически, так и эмоционально; ограничьте использование гаджетов;
пейте больше чистой воды;
по возможности проведите этот день, отдыхая;
при возникновении головной боли приложите к голове холодный компресс или примите теплую ванну.

Вас также могут заинтересовать новости: