30 сентября 2014 года в КУ «Территориальный центр социального обслуживания Малиновского района города Одессы» в рамках «Университета третьего поколения» начнет работу группа «Помоги себе сам».
Об этом сообщает пресс-служба Одесского горсовета.
Главная задача группы — адаптация старшего поколения к современному темпу жизни, поддержание их физического и интеллектуального здоровья, расширение кругозора. Это особенно важно для решения проблем пожилых людей, улучшения качества их жизни, сохранения и формирования активной жизненной позиции.
Занятия будут проходить под руководством спортсменки Ольги Ивановны Морозовской. В прошлом Ольга Ивановна — член сборной Одессы по аэробике и инструктор подводного спорта.
Участники занятий будут делиться советами и личным опытом на тему активного образа жизни, сбалансированного и правильного питания, заботы о собственном здоровье, поддержании тонуса и настроения.
«Мы хотим заинтересовать слушателей, научить их преодолевать трудности и знакомиться с новыми для себя вещами — лечебной физкультурой, фитотерапией, ароматерапией, арт-терапией. А главное — ценить и любить себя в любом возрасте», — заметила руководитель группы «Помоги себе сам».
Занятия будут проходить каждый вторник в 10:00
по адресу: Б. Хмельницкого, 62, второй этаж.
По понедельникам в 15:00 по адресу: Семинарская,12, стадион СКА.
По воскресеньям — прогулки по трассе Здоровья.
На занятия приглашают всех желающих
Переселенцам не обязательно оформлять жилищную субсидию по официальному месту жительства. Помощь можно получить там, где…
Есть обычный метод заготовить огурцы на зиму без стерилизации банок. В результате они получаются хрустящими,…
Отказ водителя бесплатно перевезти пенсионера — повод зафиксировать нарушение, а не просто оставить ситуацию без…
Можно ли после ухода на пенсию докупить страховой стаж и благодаря этому получать больше?
Украина готовится к важным изменениям в финансовой сфере, которые могут приблизить страну к европейской системе…
Многие годы работы могут дать пенсионеру не только право на пенсию. В определенных условиях можно…