Новости

Об этом знают единицы: как правильно мыть сухофрукты, чтобы они сохранили максимум пользы

Зачем мыть сухофрукты

Целесообразность мытья сухофруктов, приобретенных на развес, казалось бы, не должна вызывать споров. Ягоды или кусочки сушеных фруктов, некоторое время лежавшие в открытых ящиках в магазине или на рынке, собрали на себе грязь и пыль. Их могли трогать руками другие люди. На них попадали бактерии из воздуха. А при неправильных условиях могла развиваться плесень. Поэтому мыть такие продукты следует обязательно, но только непосредственно перед употреблением или добавлением в блюда.

Ранее мы рассказывали, можно ли диабетикам есть сухофрукты.

Но обязательно мыть расфасованные сухофрукты? При идеальных условиях, когда вы принесли покупку домой, лучше эти продукты помыть перед употреблением. Они, конечно, меньше контактируют с окружающей средой, но могут содержать диоксид серы. Этим веществом часто обрабатывают сушеные продукты для придания изюму, кураге, черносливу более привлекательного вида. Для организма здорового человека минимальные дозы диоксида серы вреда не принесут. Но могут стать причиной соответственной реакции у тех, кто страдает аллергией или астмой.

Поэтому если фасованные сухофрукты не приобретены для быстрого перекуса, по возможности, их лучше также мыть.

Как правильно мыть сухофрукты

Лучше не замачивать сухофрукты, а мыть их под горячей проточной водой, например, в дуршлаге. Можно залить сушеные плоды достаточно большим количеством горячей воды, быстро промыть их, а воду слить. Обычно этого достаточно, чтобы избавиться от поверхностной грязи.

Если хотите добиться более мягкой текстуры, повторно залейте сухофрукты чистой водой, но уже после мытья. Изюму будет достаточно 10-20 минут. Для кураги и чернослива понадобится 30-60 минут в зависимости от размера и уровня сухости.

После этого плоды следует обсушить, разложив на бумажное полотенце. Если планируете их использовать в выпечке, дополнительно присыпьте мукой, чтобы она впитала избыток влаги.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Идеально пышные оладьи на кефире: простой кулинарный трюк, о котором знают не все

Часто оладьи на кефире выглядят высокими и аппетитными только на сковороде, а уже через несколько…

22.10.2026
  • Новости

Атмосферный фронт из Европы движется на Украину: какие регионы 23 октября накроют дожди

В пятницу, 23 октября, в Украине сохранится необычно тёплая для этого времени года погода, но…

22.10.2026
  • Новости

Каким будет магнитное поле Земли 23 октября: прогноз космических синоптиков

В пятницу, 23 октября, магнитное поле Земли будет спокойным, сильных геомагнитных возмущений не ожидается.

22.10.2026
  • Новости

Как принимать душ при отключении света и перебоях с водой: риски и советы экспертов

При блекаутах и ​​отключениях электроэнергии у многих возникает вопрос, как принимать душ. Это особенно актуально,…

22.10.2026
  • Новости

Аккумулятор, омыватель и шины: как подготовить авто к морозам, чтобы избежать поломок в дороге

Первые морозы могут вызвать проблемы с запуском двигателя, ухудшить сцепление шин с дорогой и затруднить…

22.10.2026
  • Новости

Помощь на зиму от ЕС: кому из пенсионеров и других категорий бесплатно дадут дрова

В преддверии зимнего сезона 2026 года в Украине стартовала программа гуманитарной помощи, финансируемая Европейским Союзом.…

22.10.2026