Новости

Об этом знают единицы: как правильно мыть сухофрукты, чтобы они сохранили максимум пользы

Зачем мыть сухофрукты

Целесообразность мытья сухофруктов, приобретенных на развес, казалось бы, не должна вызывать споров. Ягоды или кусочки сушеных фруктов, некоторое время лежавшие в открытых ящиках в магазине или на рынке, собрали на себе грязь и пыль. Их могли трогать руками другие люди. На них попадали бактерии из воздуха. А при неправильных условиях могла развиваться плесень. Поэтому мыть такие продукты следует обязательно, но только непосредственно перед употреблением или добавлением в блюда.

Ранее мы рассказывали, можно ли диабетикам есть сухофрукты.

Но обязательно мыть расфасованные сухофрукты? При идеальных условиях, когда вы принесли покупку домой, лучше эти продукты помыть перед употреблением. Они, конечно, меньше контактируют с окружающей средой, но могут содержать диоксид серы. Этим веществом часто обрабатывают сушеные продукты для придания изюму, кураге, черносливу более привлекательного вида. Для организма здорового человека минимальные дозы диоксида серы вреда не принесут. Но могут стать причиной соответственной реакции у тех, кто страдает аллергией или астмой.

Поэтому если фасованные сухофрукты не приобретены для быстрого перекуса, по возможности, их лучше также мыть.

Как правильно мыть сухофрукты

Лучше не замачивать сухофрукты, а мыть их под горячей проточной водой, например, в дуршлаге. Можно залить сушеные плоды достаточно большим количеством горячей воды, быстро промыть их, а воду слить. Обычно этого достаточно, чтобы избавиться от поверхностной грязи.

Если хотите добиться более мягкой текстуры, повторно залейте сухофрукты чистой водой, но уже после мытья. Изюму будет достаточно 10-20 минут. Для кураги и чернослива понадобится 30-60 минут в зависимости от размера и уровня сухости.

После этого плоды следует обсушить, разложив на бумажное полотенце. Если планируете их использовать в выпечке, дополнительно присыпьте мукой, чтобы она впитала избыток влаги.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Погода на выходные 7-8 марта

Какая будет погода в субботу и воскресенье? Ожидать потепления или возвращения холодов?

06/03/2026 23:00
  • Новости

Магнитные бури в субботу, 7 марта

Какой будет геомагнитная активность в субботу? Стоит ли готовиться к головным болям и ухудшению самочувствия?

06/03/2026 22:25
  • Новости

5 килограмм картофеля из одного куста: секретные методы посадки, о которых знают единицы

Апрель – оптимальное время для посадки картофеля в Украине. Соблюдение правил и проверка готовности почвы…

06/03/2026 21:48
  • Новости

Ленивые чебуреки без теста: ленивый рецепт из лаваша за 20 минут

Если хочется чебуреков, но нет времени готовить тесто, выручит простой рецепт из лаваша.

06/03/2026 21:11
  • Новости

Льготы на коммуналку продолжили: кто сможет получить помощь в 2026 году

Минсоцполитики продолжило предоставление льгот на оплату жилищно-коммунальных услуг и приобретение топлива для отдельных категорий населения.…

06/03/2026 20:36
  • Новости

Части пенсионеров «ограничили» индексацию: кто не получит всех выплат

Пенсионеры спрашивают, вернут ли суммы индексации, которые превышали установленное ограничение в 1500 грн и остались…

06/03/2026 19:00