Магнитные бури в субботу, 4 января

По данным сайта Метеоагент, в субботу, 4 января, ожидается солнечная активность с К-индексом 5 (красный уровень).

За последние 24 часа солнечная активность была на умеренном уровне. За последние сутки на Солнце произошла одна вспышка класса М1,1

 

• Возможность малого геомагнитного шторма – 25%

• Вероятность большого геомагнитного шторма – 5%

• Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 60%

• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 15%

• Количество солнечных пятен – 85

Чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного  воздействия на ваш организм.Напомним, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.

Что категорически нельзя делать во время магнитных бурь

Повышенная геомагнитная активность не лучшим образом сказывается на самочувствии, приводя к головным болям, а также обострению сердечно-сосудистых заболеваний и болезней суставов.

Поэтому для минимизации последствий от магнитных бурь стоит:

• не пить кофе, зеленый или черный чай и алкоголь;
• не употреблять жирную и тяжелую пищи;
• не заниматься тяжелым физическим трудом;
• не слушать громкую музыку;
• оградить себя от факторов стресса.

Пейте больше чистой воды, дышите свежим воздухом. Улучшить самочувствие также помогают теплые ванны с морской солью и травами.

Вас также могут заинтересовать новости:

• Январь без штиля: расписание магнитных бурь и советы для метеозависимых
• Демократичные блэкауты: как изменятся графики отключений с 2025 года (видео)