Новости

Сок этого овоща — отличное средство для лечения ожогов, ушибов, кожных проблем и язв

Раньше мы писали о полезных свойствах виноградного сока.

Картофель — это один из самых популярных продуктов в мире, обладающий множеством полезных свойств. Он способствует улучшению пищеварения, снижению уровня холестерина, поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, предотвращению полипов и рака, контролю диабета, укреплению иммунитета, замедлению старения, защите кожи, улучшению кровообращения, снижению артериального давления, поддержанию водного баланса, борьбе с бессонницей и улучшению здоровья глаз. Картофель богат энергией и питательными веществами, такими как витамины, минералы и органические соединения. Он содержит много калия, особенно его высокое содержание наблюдается в кожуре и под ней. Поэтому полезно употреблять молодой картофель с кожурой. Также он богат кальцием, железом и фосфором.

Картофель известен высоким содержанием витамина C — в 100 г продукта содержится около 17 мг этого витамина. Также он включает витамины А и группы В. 70-80% картофеля составляет вода, поэтому ошибочно полагать, что картофель способствует набору веса. Однако блюда с большим количеством масла (например, жареный картофель или фри) действительно могут привести к увеличению массы тела.

Картофель содержит около 17% крахмала и является одним из лучших его природных источников. Но не стоит употреблять проросший картофель, так как крахмал в нем превращается в сахар, что может навредить здоровью.

Большая часть полезных веществ в картофеле сосредоточена под кожурой. Употребляя картофель с кожурой, вы сохраняете все эти питательные вещества, а без нее в основном получаете углеводы.

Сок картофеля — это отличное средство для лечения ожогов, ушибов, кожных проблем, язв, а также рака предстательной железы и матки.

Чем полезен картофельный сок?

При регулярном употреблении картофельный сок проявляет полезные свойства:

• насыщает организм витаминами и минералами
• укрепляет иммунитет;
• ускоряет обмен веществ;
• активирует кровообращение;
• снимает жар;
• купирует болезненность в горле, головные, мышечные и суставные боли;
• очищает и укрепляет кровеносные сосуды;
• нормализует сердечный ритм;
• улучшает функционирование пищеварительной и мочевыделительной системы;
• понижает артериальное давление;
• поднимает гемоглобин;
• уменьшает концентрацию холестерина и сахара;
• выводит шлаки, токсины, соли и мочевую кислоту;
• заряжает энергией и придает бодрость;
• избавляет от нервозности, тревожности и бессонницы;
• повышает устойчивость к стрессовым ситуациям;
• активирует регенерацию;
• затормаживает старение организма;
• предупреждает раковые заболевании.

Благодаря легкому мочегонному свойству напиток служит для профилактики мочекаменной болезни. Беременным женщинам он поможет избавиться от токсикоза, а в период лактации нормализует пищеварение.

Вас также могут заинтересовать новости:

Обращайся – не обращайся: когда бессмысленно делать перерасчет пенсии (видео)

Чтобы вам обязательно ответили: как пенсионеру правильно обратиться в Пенсионный фонд (видео)

Новое на сайте

  • Новости

Некоторым украинцам в обязательном порядке придется заплатить 5280 гривен до 20 апреля

Часть украинцев должна уплатить налоги в апреле. Кого это касается и действуют ли льготы?

03/04/2025 07:31
  • Новости

Праздники и народные приметы 3 апреля – почему сегодня нельзя шуметь у водоемов

3 апреля в Украине отмечают День рождения мобильного телефона, День твида, День рождения штрихкода, День…

03/04/2025 06:37
  • Новости

В Украине изменят систему повышения пенсий: как раньше уже не будет – с чем оставят пенсионеров

Стало известно, какие изменения ждут пенсионеров в ближайшее время. Они были прописаны в Меморандуме с…

03/04/2025 05:27
  • Статьи

Как выбрать лучший маршрутизатор для дома и офиса?

Маршрутизатор — это одно из самых важных устройств в вашей сети, которое обеспечивает стабильное соединение…

03/04/2025 00:26
  • Новости

Это вкуснее, чем пирожки: готовим картофельные зразы, которые сметут со стола еще горячими

Это блюдо раньше было очень популярно на Полесье, но сегодня его готовят во всех уголках…

02/04/2025 23:24
  • Новости

Ни капли горечи: самый сладкий редис без удобрений и обработок – секрет в правильном соседе

Если вы хотите вырастить на своем участке самый сладкий и сочный редис, то вам в…

02/04/2025 22:57