Новости

Вся правда о зеленом чае: как напиток влияет на наше здоровье и кому его нельзя пить

Зеленый чай – это такой вид чая, который достигается определенной обработкой чайных листьев. Их сначала завяливают, затем подсушивают, скручивают и досушивают до готовности.

Ранее мы рассказывали, что полезнее зеленый чай или кофе.

Если технология предполагает, то к тому же еще и измельчают. Важная задача при производстве зеленого чая – сохранить его природные биологически активные вещества.

Специалисты утверждают, что употребление зеленого чая положительно влияет на работу мозга и сосудов, замедляет старение, бережет от набора лишнего веса, предотвращает диабет.

Кому нельзя пить зеленый чай

Хотя зеленый чай содержит почти вдвое меньше кофеина, чем черный, тем не менее, крепкий напиток в больших количествах может негативно влиять на работу сердца и стимулировать чрезмерное выделение желудочного сока. Также зеленый чай не рекомендуется употреблять людям, страдающим от запоров.

Читайте также: Можно ли пить чай при повышенном давлении?

Этот напиток также не стоит пить при высокой температуре тела, ведь теофиллин в его составе будет еще больше ее повышать.

Чем отличается зеленый чай от черного

Оба продукта готовятся из одинаковых чайных листьев. Однако технология производства отличается. Для черного чая листья окисляют до 50%, так получают сильноферментированный чай. Степень окисления чайных листьев для зеленого чая не превышает 12%, а в некоторых сортах составляет 3%.

Новое на сайте

  • Новости

Магнитные бури в воскресенье, 25 января

Будет ли магнитная буря в воскресенье. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.

24/01/2026 22:15
  • Новости

Февральский календарь праздников и важных дат: что нельзя пропустить

Февраль — время подготовки к Великому посту и профессиональных праздников. Что же праздновать во втором…

24/01/2026 21:35
  • Новости

«Тысяча Зеленского» скоро «сгорит»: кто не сможет воспользоваться деньгами

Получателям тысячи гривен могут потери выплаты, если не успеют потратить их. Что нужно знать?

24/01/2026 21:00
  • Новости

Пенсионерам нужно подтвердить состояние: у кого требуют справку о доходах

Справка о доходах – один из самых востребованных документов для пенсионеров. Ее можно получить онлайн…

24/01/2026 19:07
  • Новости

Обязательно успейте рассыпать это под деревьями: урожай будет рекордным

Чтобы деревья и кусты щедро плодоносили, им нужна правильная подкормка. Одно простое средство может существенно…

24/01/2026 17:42
  • Новости

Украинцев регистрируют на получение почти 11 тысяч гривен: как оформить выплаты

Часть украинцев может получить денежную помощь от известного международного фонда. Как зарегистрироваться.

24/01/2026 14:38