Магнитные бури в субботу, 20 июля: приготовьтесь к ухудшению самочувствия

По данным сайта Метеоагент, в субботу, 20 июля, ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень).

Магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии, но существенных магнитных бурь не ожидается.

За последние 24 часа солнечная активность была на умеренном уровне. За последние сутки на Солнце произошло восемь вспышек класса С. Такие вспышки практически не влияют на Землю.

Ожидается, что в субботу геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет умеренной с небольшой вероятностью вспышки класса X.

Солнечная активность на 20 июля:

• Возможность малого геомагнитного шторма – 10%

• Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%

• Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 60%

• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 15%

• Количество солнечных пятен – 87.

Чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного  воздействия на ваш организм.Напомним, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.

Как приготовиться к магнитной буре метеозависимым

Магнитная буря с К-индексом 4 будет ощущаться, особенно метеозависимыми. Чтобы минимизировать ее влияние и свое плохое самочувствие, придерживайтесь простых правил:

• держите при себе таблетки, если имеете проблемы с сердечно-сосудистой системой и суставами;
• в случае сердечно-сосудистых заболеваний контролируйте давление;
• пейте больше чистой воды и травяных чаев (особенно полезными будут чаи из ромашки и мяты;
• откажитесь от кофе, черного и зеленого чая, а также алкоголя;
• хорошо проветривайте помещение;
• старайтесь долго не находиться под палящими солнечными лучами;
• больше отдыхайте;
• минимизируйте стрессовые риски;
• примите теплую (но не горячую) ванну с солью и травами.

Вас также могут заинтересовать новости:

Сделать ставку, как в казино: в каких случаях пенсионеру выгодно покупать страховой стаж (видео)

Если бы не работал, пенсия была бы больше: почему стаж большой, а пенсия маленькая (видео)