Чай — один из любимых напитков многих. Однако его любителям стоит помнить о некоторых правилах его употребления, чтобы не навредить здоровью. В частности — категорически запрещено частое употребление очень горячего чая.
Ранее мы писали, какие заболевания обостряются весной и как себе помочь.
Чай очень полезен. В частности, согласно исследованиям, регулярное потребление напитка уменьшает риск возникновения диабета 2 типа, сердечных заболеваний, инсульта и преждевременной смерти.
Но частое употребление очень горячего чая (более 60 °C) повышает риск развития рака из-за постоянного раздражения ротовой полости, пищевода и желудка, а также ожогов слизистых оболочек.
Такой результат показали исследования профессора Резы Малекзаде из Тегеранского университета.
Согласно им:
По мнению исследователей, оптимальная температура для питья составляет 56 °C. При этом желательно заваривать чай не менее 4 минут.
Вас также могут заинтересовать новости:
Повышение пенсий с 1 апреля 2024 года: почему пенсионеры не почувствуют рост выплат (видео)
Кому из простых пенсионеров повезло – как средняя зарплата повлияет на некоторые выплаты (видео)
Многие хозяйки сталкиваются с одинаковой проблемой: варенье из вишни получается слишком редким или ягоды теряют…
Украинцы, приближающиеся к пенсионному возрасту, нередко сталкиваются с ситуацией, когда страхового стажа оказывается недостаточно для…
Какая будет погода в ближайшие выходные? Синоптики обнародовали актуальный прогноз.
Следует ли готовиться к ухудшению самочувствия в субботу? Специалисты обновили прогноз геомагнитной активности и сообщили,…
Покупка подержанных вещей помогает хорошо сэкономить, но некоторые находки могут обернуться неприятностями. На что следует…
Казалось бы, этот салат уже ничем не удивит. Но достаточно добавить один простой продукт —…