Новости

Почему имбирь нужно есть регулярно – шесть важных причин

Снижает тошноту

Имбирь угнетает тошноту, это особенно важно во время беременности. Исследования показывают, что имбирь может значительно облегчить токсикоз. Корень имбиря не представляет угрозы для будущих мам и является естественной альтернативой для борьбы с неприятным симптомом.

Ранее мы писали о пяти суперпродуктах для укрепления иммунной системы.

Снимает воспаление

Имбирь содержит 6-гингерол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и благодаря этому снимает воспаления.

Облегчает боли в мышцах

Противовоспалительные свойства имбиря могут снять боли в мышцах и суставах. Исследования показывают, что экстракт имбиря может снизить боль в коленях и уменьшить симптомы артрита с минимальными побочными эффектами.

Способствует потере веса

Имбирь может помочь снизить массу тела и улучшить такие факторы, как резистентность к инсулину. Это также может способствовать ощущению сытости.

Облегчает мигрень

Ранние исследования показывают многообещающие результаты: имбирь потенциально повышает эффективность стандартных лекарств от мигрени.

Улучшает пищеварение

Считается, что исторически используемый для улучшения пищеварения имбирь ускоряет опорожнение желудка. Это может принести пользу людям с проблемами пищеварения.

За годовую подписку на газету «На пенсии» — в подарок настенный цветной календарь на 2024 год

Новое на сайте

  • Новости

Как долго продлятся отключения света в Украине – прогнозы правительства и Укрэнерго

С похолоданием украинцы стали активнее включать обогревательные приборы, что стало причиной дефицита в энергосистеме,невзирая на…

17/05/2024 10:59
  • Новости

В одном из городов появилась новая коммунальная услуга – за что еще будут платить жители

Жители одного из украинских городов получили платежки за вывоз бытовых отходов с дополнительной графой. Какую…

17/05/2024 09:54
  • Новости

Начался прием заявок на денежную помощь от Каритас – как принять участие в программе

В одной из областей Украины собирают данные на выплаты многосекторной помощи. Как подать заявку, чтобы…

17/05/2024 09:16
  • Новости

Ошибки молодости: о чем жалеют украинцы после выхода на пенсию – видеоопрос

Чем взрослее человек, тем больше событий минувшего он может переосмыслить. О чем жалеют украинские пенсионеры…

17/05/2024 08:32
  • Новости

В одной из областей выдается гуманитарная помощь – как получить продуктовый набор

Благотворительная организация помогает жителям Украины, оказавшимся в затруднительном положении из-за войны. Помощь предоставляется в виде…

17/05/2024 07:32
  • Новости

Праздники и народные приметы 17 мая – зачем в этот день нужно съесть блюдо из картофеля

17 мая в Украине отмечают Всемирный день электросвязи и информационного общества. Православные чтут память апостола…

17/05/2024 06:27