Новости

Почему имбирь нужно есть регулярно – шесть важных причин

Снижает тошноту

Имбирь угнетает тошноту, это особенно важно во время беременности. Исследования показывают, что имбирь может значительно облегчить токсикоз. Корень имбиря не представляет угрозы для будущих мам и является естественной альтернативой для борьбы с неприятным симптомом.

Ранее мы писали о пяти суперпродуктах для укрепления иммунной системы.

Снимает воспаление

Имбирь содержит 6-гингерол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и благодаря этому снимает воспаления.

Облегчает боли в мышцах

Противовоспалительные свойства имбиря могут снять боли в мышцах и суставах. Исследования показывают, что экстракт имбиря может снизить боль в коленях и уменьшить симптомы артрита с минимальными побочными эффектами.

Способствует потере веса

Имбирь может помочь снизить массу тела и улучшить такие факторы, как резистентность к инсулину. Это также может способствовать ощущению сытости.

Облегчает мигрень

Ранние исследования показывают многообещающие результаты: имбирь потенциально повышает эффективность стандартных лекарств от мигрени.

Улучшает пищеварение

Считается, что исторически используемый для улучшения пищеварения имбирь ускоряет опорожнение желудка. Это может принести пользу людям с проблемами пищеварения.

За годовую подписку на газету «На пенсии» — в подарок настенный цветной календарь на 2024 год

Новое на сайте

  • Новости

На Европу надвигается аномальная жара: дойдет ли она до Украины

Какой будет погода в ближайшее время в Украине и стоит ли ждать настоящего летнего тепла…

18.06.2026
  • Новости

Новые правила погребения: кто может потерять право распоряжаться местом на кладбище

Большинство украинцев уверены, что право на семейную могилу автоматически принадлежит родственникам, но на практике все…

18.06.2026
  • Статьи

Обратная ипотека: как Европа научилась монетизировать недвижимость, не покидая жилья

В большинстве развитых стран Европы "Обратная ипотека" давно стала привычным финансовым инструментом для пожилых людей.…

18.06.2026
  • Новости

Пенсию могут остановить: пенсионерам нужно срочно проверить данные

В Пенсионном фонде напоминают о важной проверке, от которой зависит выплата пенсии в 2026 году.…

18.06.2026
  • Новости

Клиентам популярного банка придется платить новую комиссию с 1 июля: что известно

Вскоре пополнение банковских карт через один из популярных терминальных сервисов станет платным — пользователям придется…

18.06.2026
  • Новости

Некоторые пенсионеры могут увеличить пенсию на 1300 грн: нужно написать заявление

Некоторые украинские пенсионеры могут увеличить свои выплаты. Что для этого нужно?

18.06.2026