Новости

Почему имбирь нужно есть регулярно – шесть важных причин

Снижает тошноту

Имбирь угнетает тошноту, это особенно важно во время беременности. Исследования показывают, что имбирь может значительно облегчить токсикоз. Корень имбиря не представляет угрозы для будущих мам и является естественной альтернативой для борьбы с неприятным симптомом.

Ранее мы писали о пяти суперпродуктах для укрепления иммунной системы.

Снимает воспаление

Имбирь содержит 6-гингерол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и благодаря этому снимает воспаления.

Облегчает боли в мышцах

Противовоспалительные свойства имбиря могут снять боли в мышцах и суставах. Исследования показывают, что экстракт имбиря может снизить боль в коленях и уменьшить симптомы артрита с минимальными побочными эффектами.

Способствует потере веса

Имбирь может помочь снизить массу тела и улучшить такие факторы, как резистентность к инсулину. Это также может способствовать ощущению сытости.

Облегчает мигрень

Ранние исследования показывают многообещающие результаты: имбирь потенциально повышает эффективность стандартных лекарств от мигрени.

Улучшает пищеварение

Считается, что исторически используемый для улучшения пищеварения имбирь ускоряет опорожнение желудка. Это может принести пользу людям с проблемами пищеварения.

За годовую подписку на газету «На пенсии» — в подарок настенный цветной календарь на 2024 год

Новое на сайте

  • Новости

Евро бьет рекорды, доллар дорожает: что на самом деле стоит за валютным скачком

Украинский валютный рынок снова обновляет максимумы: евро и доллар демонстрируют стабильный рост, заставляя как бизнес,…

01/05/2026 17:20
  • Новости

Из-за этих правил украинцы могут недополучать пенсию годами: объяснение юриста

Украинцы могут получать разные пенсии даже при одинаковых условиях работы. Юрист Михаил Вулах объясняет, какие…

01/05/2026 16:52
  • Новости

Ограничения отменили, но их до сих пор видно: действительно ли «занижают» пенсии после индексации

Пенсионер обратился в редакцию по вопросу, почему в расчете пенсии до сих пор фигурируют лимиты…

01/05/2026 15:55
  • Новости

Заморозки уйдут, но не сегодня – когда ждать потепления до +22 градусов

Начало мая удивило холодной погодой. Но ситуация скоро изменится. После ночных морозов и даже мокрого…

01/05/2026 15:27
  • Новости

Как получить рекордный урожай крыжовника в 2026 году: чем подкормить кусты весной для сладких ягод

Когда крыжовник возвращается к жизни после зимы, каждый потерянный день работает против будущего урожая. Чтобы…

01/05/2026 14:31
  • Новости

Медовик без духовки и лишних движений: 30 минут и вкусный торт готов

Ключевые тезисы: Духовка вообще не нужна – коржи готовятся на плите за 2-3 минуты. Тесто…

01/05/2026 13:34