Новости

Почему имбирь нужно есть регулярно – шесть важных причин

Снижает тошноту

Имбирь угнетает тошноту, это особенно важно во время беременности. Исследования показывают, что имбирь может значительно облегчить токсикоз. Корень имбиря не представляет угрозы для будущих мам и является естественной альтернативой для борьбы с неприятным симптомом.

Ранее мы писали о пяти суперпродуктах для укрепления иммунной системы.

Снимает воспаление

Имбирь содержит 6-гингерол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и благодаря этому снимает воспаления.

Облегчает боли в мышцах

Противовоспалительные свойства имбиря могут снять боли в мышцах и суставах. Исследования показывают, что экстракт имбиря может снизить боль в коленях и уменьшить симптомы артрита с минимальными побочными эффектами.

Способствует потере веса

Имбирь может помочь снизить массу тела и улучшить такие факторы, как резистентность к инсулину. Это также может способствовать ощущению сытости.

Облегчает мигрень

Ранние исследования показывают многообещающие результаты: имбирь потенциально повышает эффективность стандартных лекарств от мигрени.

Улучшает пищеварение

Считается, что исторически используемый для улучшения пищеварения имбирь ускоряет опорожнение желудка. Это может принести пользу людям с проблемами пищеварения.

За годовую подписку на газету «На пенсии» — в подарок настенный цветной календарь на 2024 год

Новое на сайте

  • Новости

До +5° ночью и локальные дожди: синоптики дали подробный прогноз на 17 сентября

17 сентября в большинстве регионов Украины сохранится стабильная погода. Небольшие дожди днем ожидаются лишь в…

16.09.2026
  • Новости

Индекс магнитной бури подскочит до 5 баллов: к чему готовиться 17 сентября

17 сентября 2026 года Землю ожидает повышенная геомагнитная активность с возможным кратковременным усилением до уровня…

16.09.2026
  • Здоровье

2 000 гривен на карту для 40+: какие бесплатные анализы и обследования можно пройти уже сейчас

Украинцы в возрасте от 40 лет могут бесплатно пройти комплексное медицинское обследование в рамках государственной…

16.09.2026
  • Новости

До 12 300 гривен на человека: открылась онлайн-запись на денежную помощь от ООН

Выплаты составляют от 10 800 до 12 300 гривен на одного человека. Где открыта регистрация…

16.09.2026
  • Новое в законодательстве
  • Новости
  • Общество

Жилье для ВПЛ по-новому: ваучер на 2 млн грн разрешили объединить с ипотекой

ВПЛ смогут приобрести собственное жилье с помощью государственного ваучера и банковского кредита.

16.09.2026
  • Новости

Лимонная кислота не из лимонов: как её на самом деле изготавливают и безопасна ли она

Лимонная кислота есть почти на каждой кухне. Её используют в консервации, добавляют в напитки, сладости…

16.09.2026