Новости

Почему имбирь нужно есть регулярно – шесть важных причин

Снижает тошноту

Имбирь угнетает тошноту, это особенно важно во время беременности. Исследования показывают, что имбирь может значительно облегчить токсикоз. Корень имбиря не представляет угрозы для будущих мам и является естественной альтернативой для борьбы с неприятным симптомом.

Ранее мы писали о пяти суперпродуктах для укрепления иммунной системы.

Снимает воспаление

Имбирь содержит 6-гингерол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и благодаря этому снимает воспаления.

Облегчает боли в мышцах

Противовоспалительные свойства имбиря могут снять боли в мышцах и суставах. Исследования показывают, что экстракт имбиря может снизить боль в коленях и уменьшить симптомы артрита с минимальными побочными эффектами.

Способствует потере веса

Имбирь может помочь снизить массу тела и улучшить такие факторы, как резистентность к инсулину. Это также может способствовать ощущению сытости.

Облегчает мигрень

Ранние исследования показывают многообещающие результаты: имбирь потенциально повышает эффективность стандартных лекарств от мигрени.

Улучшает пищеварение

Считается, что исторически используемый для улучшения пищеварения имбирь ускоряет опорожнение желудка. Это может принести пользу людям с проблемами пищеварения.

За годовую подписку на газету «На пенсии» — в подарок настенный цветной календарь на 2024 год

Новое на сайте

  • Новости

Украину накрыла «африканская» жара: в каких областях 3 августа ожидается температура до +38°

Новая неделя в Украине начнется с аномально высоких температур. Самая жара ожидается на юге страны,…

02.08.2026
  • Новости

Как начнется неделя для метеочувствительных: обновлён прогноз солнечных вспышек на 3 августа

Начало новой недели пройдет без повышенной солнечной активности. Согласно прогнозу американских ученых, 3 августа магнитосфера…

02.08.2026
  • Новости

Атака фитофторы из-за туманов в августе: как спасти помидоры без химии

Похолодание ночью и утренние туманы создают идеальные условия для стремительного распространения фитофторы.Если не принять мер,…

02.08.2026
  • Новости

Забудьте об отдельных банках: рецепт ассорти «всё в одном», которое зимой сметают первым

Если не хочется готовить отдельные заготовки из каждого овоща, стоит обратить внимание на ассорти. Такая…

02.08.2026
  • Новости

Заштормит и в любви, и в кошельке: астропрогноз на 3–9 августа, который перевернет неделю

Первая полная неделя августа пройдет под влиянием сразу нескольких важных астрологических изменений. Они могут отразиться…

02.08.2026
  • Новости

Ад как минимум на неделю: избавьтесь от этих 3 привычек, чтобы не навредить здоровью при +30°

Украину накрыла волна жары, из-за которой температура воздуха уже несколько дней держится выше +30 градусов.…

02.08.2026