Новости

Почему имбирь нужно есть регулярно – шесть важных причин

Снижает тошноту

Имбирь угнетает тошноту, это особенно важно во время беременности. Исследования показывают, что имбирь может значительно облегчить токсикоз. Корень имбиря не представляет угрозы для будущих мам и является естественной альтернативой для борьбы с неприятным симптомом.

Ранее мы писали о пяти суперпродуктах для укрепления иммунной системы.

Снимает воспаление

Имбирь содержит 6-гингерол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и благодаря этому снимает воспаления.

Облегчает боли в мышцах

Противовоспалительные свойства имбиря могут снять боли в мышцах и суставах. Исследования показывают, что экстракт имбиря может снизить боль в коленях и уменьшить симптомы артрита с минимальными побочными эффектами.

Способствует потере веса

Имбирь может помочь снизить массу тела и улучшить такие факторы, как резистентность к инсулину. Это также может способствовать ощущению сытости.

Облегчает мигрень

Ранние исследования показывают многообещающие результаты: имбирь потенциально повышает эффективность стандартных лекарств от мигрени.

Улучшает пищеварение

Считается, что исторически используемый для улучшения пищеварения имбирь ускоряет опорожнение желудка. Это может принести пользу людям с проблемами пищеварения.

За годовую подписку на газету «На пенсии» — в подарок настенный цветной календарь на 2024 год

Новое на сайте

  • Новости

Счетчик воды не прошел поверку: что делать прямо сейчас, чтобы не переплачивать

Если счетчик воды не прошел поверку или срок проверки истек, суммы в платежках могут вырасти.…

01.11.2026
  • Новости

«Киевстар» с 4 ноября отправляет 6 тарифов в архив: что будет с ценами и условиями

С 4 ноября «Киевстар» прекратит подключать новых абонентов к шести тарифам. Действующие пользователи сохранят прежние…

01.11.2026
  • Статьи

Почему святые Косма и Дамиан лечили бесплатно: история, которая напоминает о настоящем добре

1 ноября православные верующие, следующие новому церковному календарю, чтят память святых бессребреников и чудотворцев Космы…

01.11.2026
  • Новости

Пенсия после потери мужа: когда вдова может получать больше и как оформить выплату

После смерти мужа в некоторых случаях закон позволяет жене оформить другой вид пенсии. Но право…

01.11.2026
  • Новости

Аномальное тепло или трескучие морозы: какой будет зима в Украине и где скоро выпадет снег

Предстоящая зима в Украине может оказаться на 1–2 градуса теплее климатической нормы, а количество осадков…

31.10.2026
  • Новости

Магнитные бури в воскресенье, 1 ноября: что ожидает метеозависимых

В первый день ноября метеозависимых украинцев ждет день с повышенной геомагнитной активностью. Хотя мощные магнитные…

31.10.2026