Новости

Нежнее просто не бывает: сочный, вкусный и легкий салат из 5 обычных ингредиентов

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 2 шт.
  • Чернослив – 130 г.
  • Грецкие орехи – 100 г.
  • Вареные яйца – 3 шт.
  • Свежий огурец – 1-2 шт.

Для соуса:

  • Сметана 20% – 4 ст.л.
  • Горчица – 1 ст.л.
  • Соль – 1-2 щепотки.
  • Черный перец.

Приготовление:

  1. Отварить куриную грудку и нарезать ее мелкими кубиками. Нарезать чернослив на маленькие кусочки, измельчить орехи, натереть на терке отварные яйца, огурец нарезать мелким кубиком.
  2. Приготовить соус. Смешать горчицу, сметану, соль и перец. Если вы хотите, чтобы салат получился еще легче, то можно заменить сметану несладким йогуртом.
  3. Первым слоем выложить на тарелку куриное филе. Сверху на него нанести небольшой слой соуса. Следующий слой — чернослив, грецкие орехи и слой соуса. Следующими слоями — яичные белки и огурец. Сверху еще один слой соуса, а затем присыпать тертыми яичными желтками.
  4. Готовый салат нужно убрать в холодильник на 1-2 часа, чтобы он хорошо пропитался.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусный салат из крабовых палочек.

Новое на сайте

  • Новости

Погода в Украине в пятницу, 17 апреля – прогноз

17 апреля погода в Украине изменится под влиянием атмосферного фронта. В большинстве областей прогнозируются дожди…

16/04/2026 22:30
  • Новости

Магнитная буря в пятницу, 17 апреля: прогноз

Солнечная активность резко усиливается — 17 апреля ожидается магнитная буря высокой интенсивности. Медики предупреждают о…

16/04/2026 21:30
  • Новости

Старение протекает волнами: в каком возрасте этот процесс резко ускоряется

Учёные пришли к выводу, что старение человека происходит неравномерно. Существуют периоды, когда возрастные изменения резко…

16/04/2026 20:30
  • Новости

От шефа к экспериментатору: что ваш знак зодиака расскажет о вас на кухне

На кухне у каждого свой стиль: кто-то четко придерживается рецепта, а кто-то доверяет интуиции. Астрологи…

16/04/2026 20:00
  • Новости

Дополнительные 5100 гривен к пенсии: кто получит доплату по новым правилам

В Украине пересмотрели пенсионные гарантии для отдельных категорий граждан. Решение предусматривает существенное повышение минимальных выплат…

16/04/2026 19:30
  • Статьи

Когда нервы «выходят на коже»: какие болезни провоцирует стресс и как их контролировать

Хронический стресс, тревожность и панические атаки оказывают влияние не только на психику, но и на…

16/04/2026 19:00