Так, американские ученые выяснили, что огромную пользу для здоровья женщин имеет чернослив – вкусное лакомство.
Ранее мы рассказывали, почему в зимнее время важно вводить в рацион чернослив.
Все дело в том, что в его составе содержатся магний, кальций, фосфор, кобальт, калий, которые способствуют укреплению костей скелета.
Ученые из США провели научное исследование, в ходе которого доказали, что, если употреблять чернослив регулярно, то значительно снижается вероятность возникновения остеопороза, который, наиболее часто диагностируется у женщин от 40 лет.
При остеопорозе минеральные вещества вымываются из костей, из-за чего скелет становится более хрупким.
В ходе эксперимента ученые разделили добровольцев – женщин на 2 группы.
Первая группа ела чернослив, а вторая – сушеные яблоки. После исследования выяснилось, что женщины, употребляющие в пищу чернослив, имени более высокие показатели крепости костей.
Также чернослив замедляет старение организма, улучшает микрофлору кишечника, способствует оздоровлению слизистой и препятствует развитию онкологических заболеваний.
Украинцев предупредили о новых списаниях с банковских счетов. С кого будут снимать деньги?
В ближайшие дни жители нескольких общин смогут получить бесплатную помощь. Команда уже определила даты выезда.
Некоторые пенсионеры годами получают одну выплату, хотя закон дает им право на другой вид пенсии.…
Часть украинцев может оформить новое пособие в размере почти 20 тысяч гривен. Что для этого…
Каждый день они приходят к теплицам, выращивают цветы и высаживают их на улицах и площадях…
Многие до сих пор считают, что на своей земле можно делать что угодно. На самом…