Гороскоп здоровья на ноябрь: кто подхватит вирус, а кого спасёт хорошее настроение

Депрессия обязательно пройдет, из-за туч выглянет солнце, а вместе с ним появятся надежда и оптимизм.

Гороскоп здоровья на ноябрь

ОВЕН

Овнам нужно внимательно отнестись к своему здоровью — возможна простуда, а также заболевания ушей. Во второй половине месяца звезды рекомендуют больше отдыхать и спать не менее восьми часов в сутки. В выходные дни меняйте обстановку, больше бывайте на свежем воздухе и не забывайте о природных витаминах — это гранат, клюква, морковь и свекла.

ТЕЛЕЦ

В ноябре Тельцам следует избегать серьезных физических нагрузок, которые могут негативно повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы. Укрепляйте иммунитет, пейте витамины и обратите внимание на состояние зрения, так как возможно повышение внутриглазного давления. Не забывайте о гимнастике для глаз и принимайте пищевые добавки с черникой.

БЛИЗНЕЦЫ

В ноябре здоровье Близнецов не будет давать никаких сбоев. Однако не расслабляйтесь и помните о здоровом и умеренном питании, иначе возможно обострение хронических заболеваний. В случае рецидивов не занимайтесь самолечением. Откажитесь от тонизирующих напитков, которые могут вызвать повышение давления и всплеск эмоций.

РАК

В этом месяце Ракам нужно заняться состоянием сердечно-сосудистой системы. Особенно благотворной окажется лечебная физкультура, которая к тому же поспособствуют укреплению иммунитета. Полезны будут занятия йогой, водные процедуры, общение с домашними животными, прогулки на свежем воздухе. Обратите внимание на состояние опорно-двигательного аппарата.

ЛЕВ

В ноябре Львам звезды советуют поменьше находиться в общественных местах, не есть в заведениях общественного питания и соблюдать правила личной гигиены. Не пренебрегайте советом врача — легкий кашель или насморк могут перерасти в сильную простуду с осложнениями. Ноябрь — благоприятное время для профилактических мер, и помогут в этом курага, апельсины, лимоны, морковь, шпинат.

ДЕВА

Самочувствие Дев напрямую будет зависеть от настроения, поэтому главный залог здоровья — избавление от негативных эмоций. Помогут в этом физкультура, танцы, расслабляющие ванны. В середине месяца можно посетить косметолога или массажиста.

ВЕСЫ

Метеозависимым представителям этого знака нужно подготовиться к перепадам настроения и самочувствия в течение месяца. Восстановить их помогут настои лекарственных трав или крепкий сладкий чай, а также неспешные прогулки на природе.

СКОРПИОН

В ноябре организм Скорпионов будет уязвим к простуде и переохлаждению. Избегайте людных мест и одевайтесь по погоде. В этом месяце хороший эффект даст посещение стоматолога. Нелишним будет обследование на предмет хронических заболеваний.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцам необходимо помнить, что в ноябре повышенные нагрузки им противопоказаны. Больше отдыхайте и отложите все важные дела на другое время. Особое внимание уделите состоянию сосудов и пищеварительной системы, а к концу месяца можете посетить массажиста и салон красоты. Если вы поклонник нетрадиционных методов лечения, можно сходить к иглотерапевту.

КОЗЕРОГ

В ноябре вам нужно позаботиться о работе щитовидной железы и употреблять больше продуктов, содержащих йод. Но не переусердствуйте, иначе рискуете навредить себе. Не принимайте лекарства и любые пищевые добавки без консультации с врачом. Избегайте переохлаждения.

ВОДОЛЕЙ

В ноябре вы можете подхватить вирусную инфекцию. Принимайте витамины и пейте чай из шиповника – это отличный иммунный стимулятор. Включите в рацион шоколад и бананы, это поможет поднять настроение. Большую пользу принесут танцы и водные процедуры.

РЫБЫ

Здоровье Рыб в ноябре будет омрачено стрессом и упадком сил. Не перенапрягайте нервную систему и заботьтесь об иммунитете, соблюдайте диету и режим питания. Возможны воспалительные заболевания и обострение хронических недугов. Не пренебрегайте влажной уборкой в доме и почаще проветривайте квартиру.