По прогнозам специалистов сайта Метеоагент, 17 сентября нас ждет высокая магнитная буря с К-индексом 6. А это значит, что метеозависимым людям нужно быть аккуратными.
Чтобы чувствовать себя бодро даже в период геомагнитного возмущения, нужно позаботиться о режиме сна.
Во время магнитных бурь ложиться спать лучше не позже 22:00 и просыпаться в период с 6:00 до 7:00 утра. Расслабиться помогут медитации и и гимнастика для восстановления организма.
Рацион должен быть сбалансированным. Рекомендуется начинать день с легко завтрака с чашкой чая, а организовывать обед с 12:00 до 14:00. Также не стоит много есть на ужин, он должен быть легким.
В Украине идет прием заявок на получение денежной помощи в рамках программы "Зимняя поддержка". Рассказываем,…
Старі домоткані рушники — це не просто елемент побуту, який припадає пилом у скринях. Це…
В этом году 20 ноября в Украине впервые празднуют дату, которую ранее отмечали в июне.
Сорок мужчин и женщин в возрасте от 60 до 75 лет откровенно поделились, о чем…
Денежная поддержка от «Каритас». В каких регионах страны действуют программы финансовой помощи от благотворительной организации…
Из обычной куриной печени можно приготовить блюдо ресторанного уровня. Такой рулет выглядит нарядно, отлично режется…