По прогнозам специалистов сайта Метеоагент, 17 сентября нас ждет высокая магнитная буря с К-индексом 6. А это значит, что метеозависимым людям нужно быть аккуратными.
Чтобы чувствовать себя бодро даже в период геомагнитного возмущения, нужно позаботиться о режиме сна.
Во время магнитных бурь ложиться спать лучше не позже 22:00 и просыпаться в период с 6:00 до 7:00 утра. Расслабиться помогут медитации и и гимнастика для восстановления организма.
Рацион должен быть сбалансированным. Рекомендуется начинать день с легко завтрака с чашкой чая, а организовывать обед с 12:00 до 14:00. Также не стоит много есть на ужин, он должен быть легким.
Если еда постоянно прилипает ко дну, это не значит, что посуду пора выбрасывать. Простой способ…
Доступный набор продуктов и минимум времени — преимущества этого салата. «Копейка» пригодится, когда нужно быстро…
Март открывает новый сезон огородных работ и определяет будущий урожай. В свою очередь, лунный календарь…
Земельный налог в Украине платят не все и не всегда. Государство установило размеры площади, за…
С начала весны изменятся минимальные пенсионные гарантии для ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС с инвалидностью.…
В условиях войны не все семьи могут сразу получить медицинское подтверждение смерти близкого человека. В…