Магнитные бури на вторник, 11 июля

Во вторник, 11 июля, существенных магнитных бурь не ожидается.

В течение последних 24 часов, как сообщает meteoprog.com, солнечная активность была на умеренном уровне. За последние сутки на Солнце произошли девять вспышек класса С и одна вспышка класса М2,36.

Солнечные вспышки M-класса являются средними из больших вспышек. Вспышка М2,36 может вызвать небольшой уровень радиопомех на дневной стороне Земли. Также возможен солнечный радиационный шторм.

Ожидается, что во вторник геомагнитное поле будет от спокойного до нестабильного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет низкой с вероятностью вспышек М-класса.

Солнечная активность на 11 июля:

• Вероятность малого геомагнитного шторма – 5%
• Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 35%
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 1%
• Количество солнечных пятен – 57.

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.

Как легче перенести магнитную бурю

Для улучшения здоровья и уменьшения негативного влияния магнитных бур рекомендуется следующее:

• Увеличивайте потребление жидкости, включая травяной и зеленый чай;
• Избегайте кофе, алкоголя, сигарет и кальяна;
• Снижайте потребление жареной, острой и жирной пищи, не забывайте про употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки;
• Увеличивайте физическую активность – можно делать зарядку или подключать пешие прогулки;
• Регулярно проветривайте комнату и проводите больше времени на свежем воздухе;
• Минимизируйте стресс в жизни;
• Начните закаляться.

Придерживайтесь этих рекомендаций в опасные дни, и бури пройдут для вас незаметно или хотя бы легче.