Специалисты по здоровому питанию составили список продуктов, которые помогут оздоровить организм и вывести шлаки и токсины.
Список возглавили капуста и лук. По словам экспертов, в листьях капусты содержится большое количество клетчатки, которая благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Также в капусте содержится много серы, которая служит фильтром для нашей печени.
Не менее полезны яблоки и брокколи. Причем, диетологи советуют употреблять яблоки вместе с кожурой.
Полезны для очистки организма от токсинов также семена льна и базилик, в котором содержится большое количество терпеноидов — кислосодержащих органических соединений, — которые помогают работать пищеварительной системе.
Источник www.medikforum.ru
Лимон – не только отличная добавка к блюдам и напиткам, но и эффективный экологический помощник…
В Центрах космической погоды рассказали, какая геомагнитная активность планируется в воскресенье, 16 августа. К чему…
Водонагреватель – один из самых прожорливых бытовых приборов. Поэтому некоторые придумывают собственные лайфхаки, как сделать…
В Украине разоблачили разветвленную сеть продаж пищевых добавок под видом инновационных «чудо-лекарств». Мошенническая схема сочетает…
Младшая дочь Деми Мур и Брюса Уиллиса — 32-летняя художница и писательница Таллула Уиллис —…
Представление о том, что волосы можно «приучить» к более редкому мытью, — один из самых…