Люди пожилого возраста, которые регулярно занимаются танцами, обладают более значительной защитой от потери памяти и старческого слабоумия по сравнению с теми, кто часто гуляет пешком или предпочитает танцы катанию на велосипеде. К такому выводу пришли немецкие ученые после проведенного исследования.
Они наблюдали за людьми, которые практиковали разные виды физических нагрузок в течение полутора лет. Исследователи оценили воздействие этих нагрузок на здоровье 62 человек со средним возрастом в 68 лет, оценивая размер их центра памяти — гиппокампа в мозгу.
По словам ученых, пожилые люди, практиковавшие ходьбу или езду на велосипеде, на протяжении 90 минут совершали один и те же движения. В то время как люди, занимающиеся танцами, в течение такого же промежутка времени, разучивали больше самых разных движений, имеющих хореографическое происхождение. В результате, именно в этой группе и наблюдался более значительный размер гиппокампа. Это в свою очередь позволяет предположить, что занятия танцами обеспечивают выраженную профилактику старческого слабоумия. Именно те усилия, которые прикладывает человек для обучения новым движениям в танце, позволяют ему значительно замедлить снижение объема мозга, которое вызывает проблемы с памятью и болезнь Альцгеймера.
Источник glavcom.ua
Фонд гарантирования вкладов объявил о новых торгах, на которых будет реализовано имущество банков. Угрожает ли…
Клиенты "Новой почты" начали получать опасные письма. В компании сделали заявление.
Правительство заложило постепенное повышение минимальной зарплаты. Вместе с ним у части пенсионеров могут возрасти и…
Для пенсионеров могут ввести новые правила использования общественного транспорта. Что известно?
Кабинет Министров утвердил экспериментальный проект, изменяющий порядок финансирования внутренне перемещенных лиц. Что известно?
По ДБН В.2.5-64:2012 нормальное давление в водопроводе частного дома — 2.5–3 бара. Стоит ему упасть…