Люди пожилого возраста, которые регулярно занимаются танцами, обладают более значительной защитой от потери памяти и старческого слабоумия по сравнению с теми, кто часто гуляет пешком или предпочитает танцы катанию на велосипеде. К такому выводу пришли немецкие ученые после проведенного исследования.
Они наблюдали за людьми, которые практиковали разные виды физических нагрузок в течение полутора лет. Исследователи оценили воздействие этих нагрузок на здоровье 62 человек со средним возрастом в 68 лет, оценивая размер их центра памяти — гиппокампа в мозгу.
По словам ученых, пожилые люди, практиковавшие ходьбу или езду на велосипеде, на протяжении 90 минут совершали один и те же движения. В то время как люди, занимающиеся танцами, в течение такого же промежутка времени, разучивали больше самых разных движений, имеющих хореографическое происхождение. В результате, именно в этой группе и наблюдался более значительный размер гиппокампа. Это в свою очередь позволяет предположить, что занятия танцами обеспечивают выраженную профилактику старческого слабоумия. Именно те усилия, которые прикладывает человек для обучения новым движениям в танце, позволяют ему значительно замедлить снижение объема мозга, которое вызывает проблемы с памятью и болезнь Альцгеймера.
Источник glavcom.ua
В октябре внутренне перемещенные лица могут получить новые виды государственной поддержки. Рассказываем, на что можно…
В следующем году Кабмин планирует ощутимо увеличить оплату труда педагогам. Сейчас средняя зарплата учителей в…
Пенсионное удостоверение – это не просто документ, подтверждающий статус пенсионера. Оно открывает ряд социальных льгот.…
В Украине установили разные тарифы на теплоснабжение в разных областях. Рассказываем, кто будет платить меньше,…
WSJ рассказала о новой энергетической стратегии Украины. ДТЭК создал подземные парки батарей, которые должны обеспечить…
Цены на яйца в Украине поднялись. Почему так произошло и прогнозируют эксперты в дальнейшем.