Новости

Отказ от завтрака может привести к инфаркту или инсульту, — ученые

У человека, которые систематически пропускают завтраки, со временем могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. При этом нужно понимать, что не важно, чем завтракать. Большую роль играет само наличие завтрака.

По мнению ученых, отказ от завтрака может привести к:

  • увеличению риска инфаркта у мужчин на 25%;
  • резкому уменьшению работоспособности, появлению апатии, усталости;
  • набору лишнего веса. Особенно это касается женщин в возрасте до 40 лет;
  • развитию желчекаменной болезни;
  • увеличению риска развития диабета;
  • ухудшению работы нервной системы, возможно также нервное истощение и появление излишней нервозности.

Ученые объясняют, что отсутствие завтрака нарушает обменные процессы, замедляет кровоток, в результате тромбоциты могут склеиваться, образуя тромбы. Нарушение обменных процессов приводит также к повышению уровня холестерина — основной причины развития гипертонической болезни и атеросклероза.

Источник ukrainianwall.com

Новое на сайте

  • Новости

Погода в Украине в понедельник, 6 апреля

6 апреля погода в Украине изменится: в большинстве областей пройдут дожди и будет дуть порывистый…

05/04/2026 22:00
  • Новости

Прогноз магнитных бурь на понедельник, 6 апреля

На понедельник, 6 апреля, специалисты по исследованию космической погоды прогнозируют умеренную солнечную активность. Сильных магнитных…

05/04/2026 21:10
  • Новости

Давление 130/80: это уже проблема или ещё норма — что говорят врачи

Показатель артериального давления 130/80 часто вызывает сомнения даже у тех, кто регулярно следит за своим…

05/04/2026 19:30
  • Новости

Идеальное куриное филе: как выбрать, приготовить — и сберечь пользу

Куриное филе — основной продукт рациона людей, ценящих легкую и полезную пищу. Однако, чтобы мясо…

05/04/2026 18:00
  • Новости

Секрет дачников: раствор, «сжигающий» сорняки без химии — как его приготовить

Владельцы огородов всё чаще отказываются от агрессивных химикатов в борьбе с сорняками. Вместо этого они…

05/04/2026 17:00
  • Новости

Повысили акцизы — сигареты дорожают: когда увидим пачку за 200 гривен

В Украине повысили акцизы на табачные изделия, что уже отразилось на стоимости сигарет. Эксперты прогнозируют…

05/04/2026 16:00