21 мая 2023 года прогнозируется низкая солнечная буря — K-индекс 2.
Все дело в том, что во время вспышек на Солнце у метеозависимых граждан может ухудшиться самочувствие – начинает болеть голова, поднимается давление, может меняться настроение, а физические упражнения все труднее удается выполнить. В период магнитных бурь специалисты рекомендуют больше внимания уделять правильному питанию и полноценному сну.
Что значит словосочетание «полноценный сон»? Прежде всего, для восстановления сил после тяжелого трудового дня необходимо спать примерно 7-8 часов в хорошо проветренной комнате.
Чтобы сон был здоровым, нужно исключить поздний прием пищи, не пить алкоголь, кофе и крепкий чай.
Также желательно отказаться от гаджетов и просмотра новостей. Освободите свой мозг от переживаний уходящего дня, приняв теплый душ или ванну.
Случалось ли вам собирать из собственного огорода спелые помидоры или пышный базилик, которые в конце…
17 июля в Украине установится тёплая летняя погода. Антициклон принесёт солнце и минимум осадков. В…
Геомагнитная обстановка 17 июля, по всей видимости, останется стабильной, без опасных колебаний магнитного поля Земли.…
Вы ошибаетесь, если считаете, что долговые проблемы мужа или жены никак не относятся к вашему…
Приложение «Дія» расширяет перечень цифровых документов, которыми украинцы пользуются ежедневно. На данный момент сервис объединяет…
Ключи от квартиры в новострое — получены, эмоции переполняют, а за дверью голые бетонные стены,…