Известно, что негативные эмоции действуют на человеческий организм как токсины.
Международная группа ученых пришла к выводу, что подавлять в себе эти эмоции чрезвычайно опасно для здоровья.
Ученым удалось выяснить, что при подавлении негативных эмоций мозг человека затрачивает много энергии, вследствие чего замедляются мозговые процессы и потом они практически не ускоряются. Как результат у человека ухудшаются мыслительные процессы и уровень IQ.
Ученые рекомендуют время от времени выпускать пар и давать выход негативным эмоциям. Психологи в свою очередь советуют периодически пользоваться приемом, который называется «ментальная рвота»: человек должен выплеснуть накопившийся негатив, воздействие которого на организм сродни действию токсинов. Выплеснуть свою агрессию можно, например, на тренировке в спортзале.
Источник lenta.ua
Холодильник — один из немногих бытовых приборов, который работает в доме непрерывно 24/7. Из-за неправильного…
В воскресенье, 23 августа 2026, на Земле прогнозируют слабую и умеренную геомагнитную активность. По данным…
Ежемесячная проверка квитанции за электроэнергию может уберечь семейный бюджет от значительных переплат и сохранить от…
Дергачевский районный суд Харьковской области рассмотрел гражданское дело по иску жильца многоквартирного дома к своему…
ПриватБанк проводит акцию для стимулирования безналичных онлайн-расчетов. В рамках программы украинцы могут вернуть полную стоимость…
В Украине упростили процесс оформления и возобновления документов для участников боевых действий. Основные изменения касаются…