Известно, что негативные эмоции действуют на человеческий организм как токсины.
Международная группа ученых пришла к выводу, что подавлять в себе эти эмоции чрезвычайно опасно для здоровья.
Ученым удалось выяснить, что при подавлении негативных эмоций мозг человека затрачивает много энергии, вследствие чего замедляются мозговые процессы и потом они практически не ускоряются. Как результат у человека ухудшаются мыслительные процессы и уровень IQ.
Ученые рекомендуют время от времени выпускать пар и давать выход негативным эмоциям. Психологи в свою очередь советуют периодически пользоваться приемом, который называется «ментальная рвота»: человек должен выплеснуть накопившийся негатив, воздействие которого на организм сродни действию токсинов. Выплеснуть свою агрессию можно, например, на тренировке в спортзале.
Источник lenta.ua
Клиентам «Ощадбанка» рекомендуют не откладывать перевыпуск банковских карт, срок действия которых истек еще в начале…
В Украине готовятся новые правила реконструкции и сноса ветхого жилья. В Верховной Раде уверяют, что…
Ученые обнародовали предварительный прогноз геомагнитной активности на июнь 2026 года. По данным Центра прогнозирования космической…
В Украине действуют обновленные правила оформления отсрочки от мобилизации, однако многие военнообязанные до сих пор…
Исландия — первое государство в мире, перешедшее на модель четырехдневной рабочей недели на общенациональном уровне.…
В разных городах Украины люди выходят на митинги из-за нового Гражданского кодекса. Одни говорят об…