В Лос-Анджелесе в возрасте 111 лет умер Генри Тсенг — старейший житель США. За день до смерти он последний раз занимался в спортзале. В 80 лет долгожитель делал стойку на голове. А в 90 лет посещал занятия по танцевальной аэробике. В последние годы своей жизни он передвигался на инвалидной коляске, но это не мешало ему посещать спортзал.
Секретом своего долголетия Генри Тсенг считал отказ от алкоголя, сигарет и наркотиков. Также он придерживался умеренности в еде, принимал мультивитамины и занимался спортом.
Напомним, Генри Тсенг родился в японском городе Иокогаме. В 1975 году переехал жить в США, когда его дочь поступила в калифорнийский колледж. Жена Генри также была долгожительницей: она умерла в возрасте 100 лет.
Источник vokrugsveta.ua
Новые цифры Пенсионного фонда. Регионы с самыми высокими выплатами и наибольшим количеством получателей.
Сделайте это быстро, без инструментов и дополнительных затрат. Вот как холодные двери превращаются в теплые…
Не хаос и не сбой. ДТЭК раскрыл причину частых изменений графиков отключений.
Потеряли пенсионное удостоверение? Пенсионный фонд объяснил, как быстро восстановить документ.
Потеряли работу или часть дохода — государство компенсирует. Как подать заявку на помощь и какие…
Как за полчаса приготовить блюдо, которое заменит полноценный обед? Питательный хит для быстрого перекуса.