Горячее какао полезно для нашего здоровья. Особенно рекомендуется пить этот напиток тем, кто страдает рассеянным склерозом. Такой вывод сделали ученые из Оксфордского университета.
В исследовании принимали участие 40 человек, которым был поставлен диагноз рассеянный склероз. Их разделили на две группы: добровольцы из первой группы должны были выпивать по чашке какао с высоким содержанием флавоноидов и рисовым молоком, а из второй – какао с низким содержанием флавоноидов. Пить напиток надо было ежедневно в течение 6 недель, за 30 минут до приема пищи.
Согласно правилам исследования, добровольцы каждый день оценивали уровень своей усталости по десятибалльной шкале в определенное время: в 10:00, 15:00 и 20:00.
Исследование показало, что участники эксперимента, которые пили какао с высоким содержанием флавоноидов, рассказали, что у них повысился уровень активности, а также выносливость при ходьбе и снижение чувства усталости.
Источник aspekty.net
Жир и грязь на кухне можно легко убрать с помощью простых и недорогих средств, имеющихся…
Гранат считают одним из самых полезных фруктов, ведь он богат антиоксидантами, витаминами и микроэлементами. В…
Информация из Государственного реестра прав на недвижимое имущество открыта для граждан. Она может потребоваться при…
Какая будет погода в Украине в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.
Правильная подготовка сада и огорода к сильным морозам поможет сохранить корни, почки и полезные растения…