Каждый человек после трех недель разминок и тренировок сможет сесть на шпагат. Именно так считает 93-летняя жительница города Каменка-Бугская Надежда Шарыгина. Долгожительница демонстрирует чудеса гибкости. Но рассказывает, что в молодости на шпагат не садилась, а начала заниматься уже после 60 лет.
Тренируется пенсионерка по два часа в день. Ни одного дня не проходит без проведения разминок и растяжек. После этих упражнений Надежда Шарыгина демонстрирует поперечный шпагат.
93-летнюю спортсменку признали наиболее гибкой женщиной почтенного возраста. Она стала рекордсменкой Книги рекордов Украины. Равных Надежде Шарыгиной в Украине нет. Есть только одна конкурентка — 95-летняя американка.
Несмотря на свой возраст, женщина не сидит сложа руки. Она работает в огороде. Говорит, что ждет прихода весны, чтобы начать засаживать огород. Еще бабушка-рекордсменка придерживается здорового питания, не ест жирного, не пьет кофе, много двигается.
По словам Надежды Шарыгиной, на своем достижении она останавливаться не собирается. Рекордсменка рассказала, что планирует стать на гимнастический мостик. Поэтому впереди у нее еще один рекорд.
Источник ru.tsn.ua
После отмены постановления Кабинета Министров № 821 Пенсионный фонд официально признал отсутствие действующего механизма выплаты…
Оригинальный способ приготовить кабачки – заполнить их ароматной начинкой из овощей и булгуру и запечь…
Украинцев предупредили о новой волне повышения тарифов на воду. В части городов цены выросли, а…
Государство гарантирует участникам боевых действий минимальный уровень пенсионного обеспечения. После индексации в 2026 году эта…
Национальный банк Украины запустил процедуру ликвидации одного из банков. Что ожидает вкладчиков?
В Украине изменились правила внесения наличных через терминалы самообслуживания. Теперь для пополнения карты необходимо подтвердить…