Каждый человек после трех недель разминок и тренировок сможет сесть на шпагат. Именно так считает 93-летняя жительница города Каменка-Бугская Надежда Шарыгина. Долгожительница демонстрирует чудеса гибкости. Но рассказывает, что в молодости на шпагат не садилась, а начала заниматься уже после 60 лет.
Тренируется пенсионерка по два часа в день. Ни одного дня не проходит без проведения разминок и растяжек. После этих упражнений Надежда Шарыгина демонстрирует поперечный шпагат.
93-летнюю спортсменку признали наиболее гибкой женщиной почтенного возраста. Она стала рекордсменкой Книги рекордов Украины. Равных Надежде Шарыгиной в Украине нет. Есть только одна конкурентка — 95-летняя американка.
Несмотря на свой возраст, женщина не сидит сложа руки. Она работает в огороде. Говорит, что ждет прихода весны, чтобы начать засаживать огород. Еще бабушка-рекордсменка придерживается здорового питания, не ест жирного, не пьет кофе, много двигается.
По словам Надежды Шарыгиной, на своем достижении она останавливаться не собирается. Рекордсменка рассказала, что планирует стать на гимнастический мостик. Поэтому впереди у нее еще один рекорд.
Источник ru.tsn.ua
В Одесской области сыграли свадьбу переселенцы из Донецкой области. Молодоженами стали – 83-летний Алексей и…
В Ощадбанке напомнили, что при расчетах через кассу клиентам необходимо учитывать как комиссии, так и…
Даниил Гетманцев заявил, что индексация не покрывает инфляцию и усугубляет социальную несправедливость.
Министерство юстиции Украины напоминает: если вы приобрели недвижимость до этого года, зарегистрируйте своё право в…
В проекте Госбюджета на 2026 год наконец-то пересмотрели размер прожиточного минимума и минимальной заработной платы,…
Пока семья в выходные еще нежится в постели, можно приготовить быстрый и необычный завтрак. Любите…