Магнитные бури в Украине на воскресенье, 26 марта

26 марта украинцев ждет магнитная буря средней интенсивности, которая даст о себе знать метеозависимым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями — особенно сердечно-сосудистыми.

Магнитная буря продлится три дня с 25 по 27 марта и именно ее пик припадет на 26 марта.

Недомогание во время геомагнитной активности у каждого проявляется по-разному.

Какие симптомы характерны для магнитной бури?

• головная боль и головокружение,
• тошнота,
• повышенное давление,
• бессонница,
• боль в мышцах и суставах,
• сильная слабость,
• раздражительность,
• обострение хронических заболеваний.

Если вы хотите нейтрализовать влияние магнитных бурь на свой организм, придерживайтесь простых правил.

Как нейтрализовать влияние магнитной бури?

Что нужно сделать, чтобы минимизировать влияние бури:

1. Отказаться от кофе, алкоголя, сигарет и энергетических напитков.
2. Пить больше зеленого и травяного чая.
3. Постараться меньше нервничать. По возможности исключите из жизни источники стресса.
4. Употреблять больше сезонных овощей и фруктов и меньше фастфуда, жареной и острой еды, жирной пищи.
5. Проводить больше времени на свежем воздухе и каждый день проветривать комнату.