В Департаменте здравоохранения Одесского горсовета рассказали, как избежать уличного травматизма в период гололедицы и непогоды.
Итак, медики рекомендуют:
1. Использовать удобную обувь на устойчивой, желательно рифленой подошве. В период гололедицы не носить обувь на высоком каблуке или шпильке.
2. Ходить по снегу не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях, опираясь на всю ступню.
3. Не перебегать заснеженные улицы. Тормозной путь у автомобилей на заснеженной дороге дольше, чем обычно.
4. На остановках транспорта нужно стать подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не упасть на проезжую часть.
5. Не держать руки в карманах при ходьбе. При спуске со ступенек рекомендуется придерживаться за перила.
6. При снегопаде, сильном морозе или обледенении по возможности лучше не выходить из дома, особенно в темное время суток.
7. Если через какое-то время после падения ощущается боль в голове или суставах, тошнота или образовался отек — необходимо срочно обратиться в травмпункт.
Регулярная физическая активность важна для людей с повышенным артериальным давлением. Но сколько именно нужно двигаться…
Осенью многие хозяйки запасаются грецкими орехами на всю зиму, но не всегда знают, как уберечь…
В среду, 14 октября, в Украине ожидаются ночные заморозки на почве, локальные дожди и заметные…
14 октября 2026 года магнитосфера Земли может испытать слабый геомагнитный шторм уровня G1. Прогноз NOAA…
Свежие лесные грибы могут быстро испортиться, если неправильно хранить их после возвращения из леса. Чтобы…
Старые вещи, которые годами пылятся в шкафах и на балконах, иногда могут принести деньги. Но…