Как избежать травматизма во время гололедицы?

В Департаменте здравоохранения Одесского горсовета рассказали, как избежать уличного травматизма в период гололедицы и непогоды.

Итак, медики рекомендуют:

1. Использовать удобную обувь на устойчивой, желательно рифленой подошве. В период гололедицы не носить обувь на высоком каблуке или шпильке.

2. Ходить по снегу не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях, опираясь на всю ступню.

3. Не перебегать заснеженные улицы. Тормозной путь у автомобилей на заснеженной дороге дольше, чем обычно.

4. На остановках транспорта нужно стать подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не упасть на проезжую часть.

5. Не держать руки в карманах при ходьбе. При спуске со ступенек рекомендуется придерживаться за перила.

6. При снегопаде, сильном морозе или обледенении по возможности лучше не выходить из дома, особенно в темное время суток.

7. Если через какое-то время после падения ощущается боль в голове или суставах, тошнота или образовался отек — необходимо срочно обратиться в травмпункт.