Ученые из Гарвардского университета провели исследование и пришли к выводу, что апельсиновый сок и овощи предотвращают старческое слабоумие.
В исследовании приняли участие 28 тысяч мужчин. Эксперимент был начат в 1986 году, его участникам следовало употреблять в пищу большое количество фруктов и овощей. К началу испытаний средний возраст добровольцев составлял 51 год, к финалу — 73 года.
— Одним из наиболее важных факторов в этом исследовании является то, что мы смогли исследовать и отслеживать такую большую группу мужчин в течение 20-летнего периода, — это позволило получить очень убедительные результаты, — рассказал ведущий автор исследования Чанчжэн Юань.
По словам ученых, зеленые листовые овощи и апельсиновый сок позитивно влияют на нашу память и мышление, а также препятствуют развитию старческого слабоумия.
Источник www.medikforum.ru
Во многих украинских семьях до сих пор хранятся старые швейные машинки Singer или Зингер. Когда-то…
Длительное отсутствие связи с защитником вызывает наибольшее беспокойство у семьи. Однако в большинстве случаев это…
Чтобы получить обильный урожай кабачков, важно правильно выбрать время посадки, подготовить почву и учесть предшественников…
Несмотря на финансирование и цифровые сервисы, украинцы по-прежнему массово не получают компенсации за разрушенное жилье.…
«Хворост» — идеальная домашняя выпечка к чаю, которую любят и взрослые, и дети. Приготовьте ее…
Совмещение пенсии и работы в Украине в 2026 году возможно, но не для всех. В…