Новости

Магнитные бури в Украине на воскресенье, 19 февраля: кто в зоне риска

В эти дни степень солнечной (геомагнитной) активности будет равен К-индексу 4, что свидетельствует о том, что эта буря будет мощной.

Чаще всего на магнитные бури реагируют пожилые люди и те, кто страдает от хронических заболеваний. Особенно внимательными к своему здоровью в этот период следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов. А у людей, которые ранее не чувствовали на себе воздействие магнитных бурь, здоровье может ухудшиться незначительно или же такие дни пройдут незаметно.

Чаще всего во время магнитной бури могут возникать головные боли, головокружение, тошнота, боли в спине и мышцах, повышенное артериальное давление, слабость, бессонница, обострение хронических заболеваний.

6 советов, как научиться противостоять магнитным бурям

Для того, чтобы буря прошла без последствий для здоровья, придерживайтесь несложных правил здорового образа жизни.

  1. Постарайтесь отказаться от кофе, алкоголя и сигарет.
  2. Пейте больше воды и травяного чая.
  3. Регулярно проветривайте комнату и чаще бывайте на свежем воздухе.
  4. Пройдитесь пешком вместо поездки на общественном транспорте.
  5. Ешьте меньше соленой, острой, жирной и жареной пищи, а также фастфуда.
  6. Постарайтесь меньше нервничать, не вступайте в конфликты.

Новое на сайте

  • Новости

Трампу уже 80: какие мировые лидеры еще старше президента США, но не собираются на пенсию

14 июня президенту США Дональду Трампу исполняется 80 лет, и он один из самых пожилых…

14.06.2026
  • Новости

Достанут и в ЕС: как украинцы через суды арестовывают счета должников за рубежом

Переезд в другую страну не освобождает от исполнения судебных решений, вынесенных в Украине. При наличии…

14.06.2026
  • Новости

Соль от 13 до 74 гривен за пачку: какая солонее и выгоднее — украинская или импортная

За годы полномасштабной войны украинский рынок соли существенно изменился. Если раньше основной объем продукции обеспечивала…

14.06.2026
  • Новости

Защищают сердце и сосуды: кардиологи назвали 4 лучших сорта чая для людей 50+

Правильно подобранный чай не только согревает, но и поддерживает работу сердца и сосудов.

14.06.2026
  • Новости

Обычная — по 75, элитная — по 90, и это не предел, гречка в Украине стремительно дорожает

После рекордного урожая и низких цен в 2023 году украинский рынок гречки резко изменил направление.…

14.06.2026
  • Новости

Сколько наличных можно снять в банкомате сейчас: «Ощадбанк» напомнил о жестких лимитах

Клиенты Ощадбанка по-прежнему сталкиваются с ограничениями на снятие наличных. В то же время для отдельных…

14.06.2026