Французские врачи назвали продукты, которые помогут сохранить здоровье легких.
Первое, на чем настаивают врачи — бросить курить. Также минимизировать контакт с вредными веществами, например, с такими как асбест.
По словам врачей, питание также играет не последнюю роль в здоровье легких. Они рекомендуют обязательно ежедневно съедать минимум одно яблоко. Эти фрукты помогают снизить риск воспалительных процессов в организме, сердечно-сосудистых болезней и астмы.
Ученые из Китая выяснили, что чеснок также полезен. Он снижает артериальное давление, подавляет микробы и может обеспечить защиту от рака. Ученые выяснили, что чеснок положительно влияет на пациентов с раком легких и другими болезнями этих органов. Для защиты легких рекомендуется употреблять по две-три дольки чеснока в день. Его можно съедать как отдельно, так и в салатах в качестве приправы.
Также полезен для легких и имбирь. По мнению ученых, содержащийся в имбире гингерол является важнейшим биоактивным компонентом, который отвечает также за предотвращение мигреней, астмы, гипертонии и простуды.
Источник www.medikforum.ru
В понедельник, 12 января, в Украине сохранится по-настоящему зимняя погода с сильными морозами и локальными…
В понедельник, 12 января 2026 года, Земля может оказаться под воздействием слабой или умеренной магнитной…
Пончики с маком и вишней — удачное решение, когда хочется домашней выпечки без сложных ингредиентов.…
Зимой садовые деревья сталкиваются с серьезной опасностью — трещинами на коре, возникающими во время морозов.…
Новая неделя с 12 по 18 января принесет многим знакам Зодиака важные подсказки и ощущение…
Из-за массовых отключений электроэнергии в Украине участились случаи остановки лифтов с людьми внутри. В таких…