Какой ингредиент нужно добавить в чай, чтобы снизить артериальное давление?

Повышенное давление можно снизить не только с помощью медпрепаратов, но и проверенных домашних рецептов, например, чай с имбирем.

Имбирь помогает регулировать высокое кровяное давление и обладает массой полезных преимуществ.

Обычный имбирь расслабляет мышцы кровеносных сосудов и улучшает кровообращение, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление.

Его можно принимать в качестве чая с мятой, лимоном, медом, если не нравится вкус имбиря или добавлять в пищу в виде специи каждый день.

Чем полезен имбирный чай?

Снимает тошноту при укачивании. Выпив одну чашку имбирного чая перед поездкой, вам будет легче предотвратить тошноту и рвоту, связанные с укачиванием.

Улучшает работу желудка. Имбирный чай, полезный для пищеварения и усвоения пищи, может уменьшить метеоризм или вздутие живота после переедания.

Уменьшает воспаление. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным домашним средством при болях в мышцах и суставах. Также можно использовать имбирь в качестве компрессов для воспаленных суставов.

Помогает при простуде. Имбирный чай уменьшает заложенность носа при простуде, а также при респираторных симптомах, связанных с аллергией.

Улучшает кровообращение. Минералы, витамины и аминокислоты в имбирном чае могут помочь восстановить и улучшить кровообращение, что помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Имбирь предотвращает отложение жира в артериях, помогает предотвратить сердечные приступы и инсульт.

Напомним, ранее мы рассказывали, чем пахнут болезни.