Новости

Какие продукты вызывают приступы мигрени?

На возникновение приступов мигрени оказывают влияние многие факторы. Но одним из главных является питание. Ученые выяснили, от каких продуктов усиливается головная боль и порекомендовали исключить их из своего рациона тем, кто страдает этим недугом.

При частых мигренях рекомендуется отказаться от красного вина и пива. В большинстве случаев эти напитки становятся последней каплей, после чего могут возникнуть тяжелые приступы головной боли. Также медики акцентируют внимание на том, что любой алкоголь нужно исключить, поскольку он вызывает обезвоживание организма и провоцирует приступы мигрени.

Также тем, кто страдает мигренью, нужно исключить из своего рациона шоколад. Все дело в том, что это лакомство в списке главных виновников приступов мигрени находится на втором месте после алкоголя. В шоколаде содержатся кофеин и бета-фенилэтиламин, которые вызывают приступы мигрени.

Не лишним будет отказаться от копченого мяса, хот-догов и сосисок, которые содержат консерванты на основе нитратов для сохранения цвета и аромата. Именно нитраты и вызывают появление закиси азота в крови, что сужает кровеносные сосуды мозга и провоцирует приступы мигрени.

Рекомендуется также исключить из своего рациона мороженое и любую другую замороженную пищу.

Источник www.medikforum.ru

Новое на сайте

  • Статьи

Потеряли банковскую карту? Что сделать за 10 минут, чтобы не остаться без денег и аккаунтов

Потеря банковской карты — ситуация неприятная и потенциально опасная. В современном мире она часто связана…

24/04/2026 11:17
  • Новости

Пенсии по инвалидности пересчитали: кто будет получать от 6 800 до более 20 тысяч гривен

В марте была проведена индексация пенсий, в ходе которой изменился размер выплат не только пенсий…

24/04/2026 10:30
  • Статьи

Недооцененный украинский курорт: как Куяльницкий лиман помогает восстановиться после болезней и травм

О судьбе Куяльницкого лимана сегодня говорят редко — в большинстве своем вспоминают о его обмелении…

24/04/2026 09:50
  • Новости

Какие гривны подделывают чаще всего: в Нацбанке назвали самые рискованные банкноты

В Национальном банке Украины сообщили, какие банкноты гривны чаще становятся объектом подделок. По данным регулятора,…

24/04/2026 09:23
  • Статьи

Старый телевизор: выбросить или продать? Почему «бабушкины ящики» могут стоить тысячи гривен

Во многих украинских домах до сих пор стоят старые телевизоры — гудящие, греющиеся и занимающие…

24/04/2026 08:51
  • Новости

Проблемы с электронными трудовыми книжками: почему стаж могут «не увидеть»

Электронные трудовые книжки должны сделать жизнь проще: никаких справок, очередей и поиска архивов. Но на…

24/04/2026 08:24