К примеру, один из таких вредных продуктов – красное мясо, которое способно провоцировать риск развития онкологии и болезней сердечно-сосудистой системы. Также возможны ожирение и сахарный диабет.
Но отказываться полностью от красного мяса не стоит, ведь оно источник железа.
Детям, подросткам и молодым людям можно есть продукт до двух раз в неделю, но при этом за семь дней не стоит съедать больше 500 граммов.
В зрелом возрасте нужно сократить количество потребления красного мяса до одного раза в неделю. Что касается мужчин и женщин, которые старше 50 лет, то им можно есть мясо до двух раз в месяц. Это касается натуральных продуктов, а вот от колбас, сосисок, пельменей лучше и вовсе отказаться.
Напомним, ранее мы рассказывали, какие специи помогают сохранить здоровье сердца.
Пижама – домашняя одежда для сна и отдыха, которая характеризуется комфортом ношения и мягкостью ткани.…
После перехода на новоюлианский календарь дата Дня святого Николая изменилась. Православная церковь Украины с прошлого…
Будет ли в субботу тепло или готовиться к дождям и снегу? Что говорят синоптики.
Будет ли геомагнитная активность повышена в этот уикенд? Какие прогнозы делают эксперты..
Позаботьтесь, чтобы ваш виноград легко перенес зиму и порадовал вас хорошим урожаем в следующем году.
Потрясающе вкусный десерт за рекордно короткое время – прийдете в восторг от этого рецепта.