Новости

Назван продукт, который может провоцировать сердечно-сосудистые заболевания

К примеру, один из таких вредных продуктов – красное мясо, которое способно провоцировать риск развития онкологии и болезней сердечно-сосудистой системы. Также возможны ожирение и сахарный диабет.

Но отказываться полностью от красного мяса не стоит, ведь оно источник железа.

Детям, подросткам и молодым людям можно есть продукт до двух раз в неделю, но при этом за семь дней не стоит съедать больше 500 граммов.

В зрелом возрасте нужно сократить количество потребления красного мяса до одного раза в неделю. Что касается мужчин и женщин, которые старше 50 лет, то им можно есть мясо до двух раз в месяц. Это касается натуральных продуктов, а вот от колбас, сосисок, пельменей лучше и вовсе отказаться.

Напомним, ранее мы рассказывали, какие специи помогают сохранить здоровье сердца.

Новое на сайте

  • Новости

Традиционный кулич с секретным компонентом – очень ароматный и долго не черствеет: лучший рецепт

Если вы собираетесь печь кулич на Пасху, то предлагаем попробовать этот рецепт пасхальной выпечки. Кулич…

09/04/2025 10:33
  • Новости

Пенсионерам-переселенцам срочно нужно написать заявление, иначе пенсию не насчитают

Части внутренне перемещенных лиц следует подать заявление в Пенсионный фонд. В противном случае выплату пенсии…

09/04/2025 10:04
  • Новости

Оккупанты ударили по Харькову, Краматорску и Днепру, много пострадавших – сводка 9 апреля

Россия продолжает обстреливать мирные населенные пункты Украины. В Генштабе ВСУ подробно рассказали о ситуации на…

09/04/2025 08:40
  • Новости

Могут вообще не платить за коммунальные услуги: кому из пенсионеров предоставили скидки

У пенсионеров оплата коммунальных услуг часто забирает большую часть дохода. Но не все обязаны платить.…

09/04/2025 07:31
  • Новости

Праздники и народные приметы 9 апреля – почему сегодня нужно обязательно приготовить блюдо с медом

9 апреля в Украине отмечается Международный день розового и Всемирный день антиквариата. Христиане чтят память…

09/04/2025 06:36
  • Новости

Юрист объяснила, как мобилизуют мужчин 50-60 лет и кто имеет шанс не попасть на фронт

Как происходит мобилизация мужчин 50 лет в Украине. Что нужно знать каждому украинцу – что…

09/04/2025 05:28