Отвечает врач-эндокринолог, диетолог Вадим Крылов:
«Яйца – полезный продукт, содержащий белок, витамины A, D и E, лютеин, предупреждающий развитие многих заболеваний (в том числе ухудшение зрения). Семь яиц в неделю – безопасно. В последнее время даже говорят, что в неделю можно съедать 12 штук. Но пока это точно не подтверждено. Так что одно яйцо в день – это нормально. Только не надо употреблять их на ночь».
Можно ли выйти на пенсию раньше, если «вредного» стажа не хватает? Оказывается, даже половины может…
Пенсия – это не конец активной жизни, а шанс начать что-то новое. История Надежды Бадзим…
Верховный Суд поставил важную точку в спорах о перерасчете пенсий, приняв решение, которое может повлиять…
Злоумышленники придумали новый способ кражи денег с банковских карт. Его уже назвали схемой с "невидимой…
Какая будет погода в субботу и воскресенье? Ожидать потепления или возвращения холодов?
Какой будет геомагнитная активность в субботу? Стоит ли готовиться к головным болям и ухудшению самочувствия?