Чтобы почки работали нормально, в течение суток, по нормам ВОЗ, нужно пить около 2,4 л воды (исходя из того, что за сутки человек выделяет около 1,5 л мочи), причем горячей, а не холодной. Температура воды должна составлять не менее 42 градусов (такая в нашем желудке), а лучше до 55 градусов.
Пить следует медленно, маленькими глотками (если воду выпивать залпом, происходит мощная нагрузка на почки и сердце) и лучше на пустой желудок. Правильно будет пить стакан воды медленно: в течение часа по два-три глотка. Чтобы она была все это время горячая, ее держат в термосе.
Если пить меньше воды, в организме будут оставаться соли. Из одного литра мочи выделяется всего девять грамм солей. А образуются они от закисляющей пищи (мясо, рыба, кофе).
Напомним, ранее мы рассказывали, зачем при гипертонии проверять почки.
В Украине термин «пожизненная пенсия» охватывает несколько различных механизмов пенсионного обеспечения. Часть выплат гарантируется государством,…
С середины июня жители отдельных городов и районов заметят перемены в работе мобильной связи. Что…
Даже при одинаковом стаже размер пенсий может существенно отличаться. Объясняем, от чего зависит сумма выплат…
В июне украинцы могут претендовать на разные виды денежной помощи от международных гуманитарных организаций. Кто…
Говорят, более ста лет назад спиритическая доска Уиджа почти угадала дату завершения Первой мировой войны.…
В Украине изменяют подход к начислению государственной помощи. К чему следует быть готовым?