Чтобы почки работали нормально, в течение суток, по нормам ВОЗ, нужно пить около 2,4 л воды (исходя из того, что за сутки человек выделяет около 1,5 л мочи), причем горячей, а не холодной. Температура воды должна составлять не менее 42 градусов (такая в нашем желудке), а лучше до 55 градусов.
Пить следует медленно, маленькими глотками (если воду выпивать залпом, происходит мощная нагрузка на почки и сердце) и лучше на пустой желудок. Правильно будет пить стакан воды медленно: в течение часа по два-три глотка. Чтобы она была все это время горячая, ее держат в термосе.
Если пить меньше воды, в организме будут оставаться соли. Из одного литра мочи выделяется всего девять грамм солей. А образуются они от закисляющей пищи (мясо, рыба, кофе).
Напомним, ранее мы рассказывали, зачем при гипертонии проверять почки.
Если вы ищете вкусный и проверенный рецепт маринованных помидоров на зиму, обратите внимание на помидоры…
Полномасштабная война, развязанная Россией, болезненно сказалась на судьбах тысяч украинских детей. Для пострадавших в результате…
10 июля ожидается дождь в западных областях, Винницкой и Житомирской областях, на остальных территориях без…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день? Стоит ли беспокоиться метеозависимым людям?
Мужчины не только чаще рискуют, но и изначально проигрывают в биологической лотерее. Почему женский организм…
На сегодняшний день невозможно представить себе современный косметологический кабинет без неодимового лазеря, ведь он уже…