Чтобы почки работали нормально, в течение суток, по нормам ВОЗ, нужно пить около 2,4 л воды (исходя из того, что за сутки человек выделяет около 1,5 л мочи), причем горячей, а не холодной. Температура воды должна составлять не менее 42 градусов (такая в нашем желудке), а лучше до 55 градусов.
Пить следует медленно, маленькими глотками (если воду выпивать залпом, происходит мощная нагрузка на почки и сердце) и лучше на пустой желудок. Правильно будет пить стакан воды медленно: в течение часа по два-три глотка. Чтобы она была все это время горячая, ее держат в термосе.
Если пить меньше воды, в организме будут оставаться соли. Из одного литра мочи выделяется всего девять грамм солей. А образуются они от закисляющей пищи (мясо, рыба, кофе).
Напомним, ранее мы рассказывали, зачем при гипертонии проверять почки.
Если вы ищете идеальный рецепт паски, которая получится не только красивой, но и по-настоящему вкусной…
8 апреля погода в Украине останется нестабильной и холодной. Синоптики предупреждают об осадках, порывистом ветре…
После серии бурь в начале месяца прогнозируется кратковременное затишье геомагнитной активности.
Пасхальный хлеб остается одной из важнейших традиций праздника Воскресения Христова. В то же время вокруг…
Аванс при продаже квартиры часто воспринимается как подтверждение серьезных намерений покупателя. Однако именно на этом…
В Украине водителям разрешили временно пользоваться просроченными водительскими правами. Однако эта норма действует только при…