Чтобы почки работали нормально, в течение суток, по нормам ВОЗ, нужно пить около 2,4 л воды (исходя из того, что за сутки человек выделяет около 1,5 л мочи), причем горячей, а не холодной. Температура воды должна составлять не менее 42 градусов (такая в нашем желудке), а лучше до 55 градусов.
Пить следует медленно, маленькими глотками (если воду выпивать залпом, происходит мощная нагрузка на почки и сердце) и лучше на пустой желудок. Правильно будет пить стакан воды медленно: в течение часа по два-три глотка. Чтобы она была все это время горячая, ее держат в термосе.
Если пить меньше воды, в организме будут оставаться соли. Из одного литра мочи выделяется всего девять грамм солей. А образуются они от закисляющей пищи (мясо, рыба, кофе).
Напомним, ранее мы рассказывали, зачем при гипертонии проверять почки.
Кроты могут нанести серьезный ущерб урожаю, но бороться с ними не обязательно жестокими методами. Есть…
Многие украинцы переплачивают за свет только потому, что подают показания счетчика неправильно. Что нужно знать.
В 90-х это печенье пекло почти в каждом доме — из минимума продуктов. Вспомните давно…
Коммунальные счета под контролем. Простые шаги, позволяющие вовремя узнать о долге за ЖКХ.
Часть украинцев смогут получить новое пособие от государства. Рассказываем, кто сможет претендовать на помощь.
Телефон нужно перезагружать чаще, чем вы привыкли это делать. С чем это связано?