Новости

Сколько орехов можно съедать в сутки?

Давно известно, что орехи несут огромную пользу нашему здоровью. В них содержится много полезных витаминов, а также микро- и макроэлементов. Но важно помнить, что этот продукт очень калориен, поэтому его количество нужно строго контролировать.

Грецкие орехи — 6-8 шт., фундук — 7-10 шт., арахис — 18-20 шт., фисташки — 28-33 шт., миндаль — 15-18 шт., кешью — 12-15 шт., кедровые орехи — 80-100 шт., бразильские орехи — 3-4 шт..

Метки: орехи

Новое на сайте

  • Статьи

Бесплатные средства реабилитации: кто имеет право и как их получить в 2026 году

Современные вспомогательные средства реабилитации значительно облегчают жизнь людям с инвалидностью и пострадавшим в результате войны.…

28/04/2026 19:00
  • Новости

Сезон диктует цены: какие продукты существенно подешевеют в мае – эксперт объяснил

С приближением мая украинский продовольственный рынок меняется под влиянием сезонности и глобальных факторов. Часть товаров…

28/04/2026 18:30
  • Статьи

Швейная машинка «Зингер»: продавать или оставить – сколько она стоит и почему вокруг нее столько мифов

Во многих украинских семьях до сих пор хранятся старые швейные машинки Singer или Зингер. Когда-то…

28/04/2026 18:00
  • Новости

Защитник не отвечает: что делать, если пропала связь с близким человеком в зоне боевых действий

Длительное отсутствие связи с защитником вызывает наибольшее беспокойство у семьи. Однако в большинстве случаев это…

28/04/2026 17:30
  • Новости

Кабачки будете собирать ведрами: главные правила посадки

Чтобы получить обильный урожай кабачков, важно правильно выбрать время посадки, подготовить почву и учесть предшественников…

28/04/2026 17:00
  • Новости

Программа «еВідновлення» буксует: почему украинцы не получают деньги на ремонт жилья

Несмотря на финансирование и цифровые сервисы, украинцы по-прежнему массово не получают компенсации за разрушенное жилье.…

28/04/2026 16:30