Новости

Сколько орехов можно съедать в сутки?

Давно известно, что орехи несут огромную пользу нашему здоровью. В них содержится много полезных витаминов, а также микро- и макроэлементов. Но важно помнить, что этот продукт очень калориен, поэтому его количество нужно строго контролировать.

Грецкие орехи — 6-8 шт., фундук — 7-10 шт., арахис — 18-20 шт., фисташки — 28-33 шт., миндаль — 15-18 шт., кешью — 12-15 шт., кедровые орехи — 80-100 шт., бразильские орехи — 3-4 шт..

Метки: орехи

Новое на сайте

  • Новости

Украинцы получат наличные деньги на оплату коммунальных услуг: расчет будет произведен с мая

Кому субсидию в неотапливаемом сезоне назначат автоматически, а кто для этого должен подать заявление.

02/05/2024 13:13
  • Новости

Ощадбанк вводит обязательную идентификацию для пенсионеров — кого это коснется

Кто должен в обязательном порядке пройти идентификацию в Ощадбанке и как это сделать.

02/05/2024 12:36
  • Новости

Началась регистрация на денежную помощь: как получить выплаты

Благотворительная организация выплачивает некоторым категориям украинцев по 6600 гривен. Что нужно для получения выплат.

02/05/2024 11:36
  • Новости

Самая лучшая рыба для пенсионеров – и цены не кусаются, и полезна для здоровья и самочувствия

Чтобы рацион был сбалансированным, в нем обязательно должна быть рыба. Но не вся рыба полезна,…

02/05/2024 11:16
  • Новости

Украинцев могут заставить выплачивать долги родственников: отказаться нельзя

Кто именно должен будет выплачивать долги родственников и почему нельзя будет отказаться.

02/05/2024 10:42
  • Новости

Чем пасхальный кулич отличается от панеттоне и какая выпечка вкуснее

В магазинах и на рынках перед Пасхой можно встретить не только пасхальные куличи, но и…

02/05/2024 09:54