Новости

Ученые выяснили, как чашка кофе по утрам влияет на наш организм

О влиянии кофе на наш организм говорится в исследовании датского ученого Кьельда Хермансена, опубликованного на странице National library of medicine.

Об этом пишет rbc.

Какую пользу для нашего организма может принести чашка кофе по утрам?

Снижается риск развития диабета второго типа, синдромов Паркинсона и Альцгеймера, депрессии.

Уменьшаются шансы образования тромбов и развития инсульта.

Ниже риск заболеть некоторыми типами рака.

Ученые говорят, что оздоравливающий эффект имеют не более 3-4 чашек в день. Превышение этой дозы уже не здраво. С осторожностью нужно пить кофе беременным. У тех, кто страдает тревожными расстройствами, кофеин может лишь усилить тревогу.

Если вы получаете с пищей мало кальция, лучше не увлекаться напитком, так как он усиливает выведение кальция с мочой, а значит, может увеличивать риск переломов и остеопороза.

Напомним, ранее мы рассказывали, с какими продуктами нельзя совмещать кофе.

Новое на сайте

  • Новости

Целую зиму будет храниться как только с грядки: когда и как правильно собирать лук

Чтобы лук хорошо сохранялся в течение зимы, важно вовремя определить его спелость и соблюдать базовые…

01.07.2026
  • Новости

Без бумажных справок и по новым правилам: Рада радикально изменила поддержку ВПЛ

Парламент принял масштабные изменения в законодательство о внутренне перемещенных лицах. Документ предусматривает новый подход к…

01.07.2026
  • Новости

Маринованные кабачки за час: самый вкусный рецепт

Этот рецепт пригодится, когда нужна быстрая закуска. Кабачки получатся очень вкусными!

01.07.2026
  • Новости

Новый бензин E10 на АЗС с 1 июля: проверьте – какие авто лучше не заправлять этим топливом

Украинский рынок топлива перешел на новый стандарт бензина. С 1 июля на автозаправочных станциях появилась…

01.07.2026
  • Новости

Новый формат платежей на газ: что изменится для потребителей в июле

Потребителям предлагают изменить привычный способ получения платежей за газ. Что известно?

01.07.2026
  • Новости

Пенсия всё дальше — стаж растёт: проверьте, сколько лет придется работать до 2028 года

Правила выхода на пенсию в Украине постепенно ужесточаются. Уже в ближайшие годы для получения пенсии…

01.07.2026